中医综合调理：中医治疗中风后抑郁症有多种方法，中药上可选用桃仁、红花、丹参等制剂，还有舒郁调神汤等配方；针灸可刺激百会、风池等穴位；推拿按摩头部、颈部和背部等部位；食疗方面多吃新鲜蔬果和高蛋白食物，避免辛辣油腻食物；情绪上可参与社交、听音乐等。不同辩证类型有对应方剂，如脾虚湿滞型用六君子汤等。

抑郁症恢复通常需综合治疗。涵盖药物治疗，医生会选合适药物调节神经递质；心理治疗，如认知行为疗法改变思维行为；生活方式调整，包括规律作息、合理饮食和适度运动；还可辅以光疗、物理治疗等，家人朋友的支持也很关键。

当孩子因抑郁症哭诉时，家长要理解和接纳他们的情绪，不指责否认。耐心倾听其抱怨痛苦，给予反馈。适度引导孩子从哭泣中走出，找到运动、写日记等其他情绪释放方式，还可帮其寻求专业心理咨询和治疗。

综合治疗为宜：治疗抑郁症，外人可从多方面入手。先了解症状原因，理解患者感受。给予情感支持，耐心倾听陪伴，传递积极情绪。帮其建立支持系统，如找支持组织、鼓励和亲友沟通。还可鼓励患者寻求专业治疗，像药物、心理、物理治疗等。

看症状时长：抑郁症症状持续超两周，且影响日常生活，可算发病。抑郁症症状多样，如情绪低落、兴趣丧失等，需持续一段时间且对生活产生明显负面影响，才能判断为发病。若怀疑自己患病，要及时咨询专业医师。