综合治疗缓解：可采用药物、心理治疗结合的方式。药物治疗需在医生指导下进行，心理治疗如认知行为疗法能帮助患者改变负面思维和行为模式。此外，避免诱发因素、建立支持系统和保持良好生活习惯也有助于缓解症状。

理解陪伴并就医：先理解闺蜜感受，给她陪伴与支持，同时鼓励她寻求专业医生帮助。抑郁症会让她消沉无助，你要表达理解，建立安全空间让她倾诉，减少负面信息传递。专业治疗很重要，可陪她找医生并预约咨询。

因果与业力说：佛教认为抑郁症的产生与因果律和业力有关，前世若未积累善行，会给今生带来障碍；今生执着自我、关注得失，也会导致内心失衡忧郁。如过于执着自我，易陷入自我怀疑和负面情绪中。

综合多方面证明：可通过临床评估、量表评分、生活功能等综合判断抑郁症是否痊愈。医生详细访谈观察患者心理状态和症状改善，用评估量表量化症状严重程度，若评分正常，说明可能痊愈。观察患者对治疗反应，症状消失且无复发，结合生活功能如工作、社交等恢复正常，复诊无复发迹象，可证明康复。

调节递质治抑郁。舍曲林是选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂，抑制神经元对5 - 羟色胺再摄取，增加突触间隙该递质浓度，改善抑郁焦虑症状。使用时需按医生指导确定剂量和疗程，要长期服用，数周到数月才能发挥最佳效果。治疗常结合心理治疗、生活方式调整等综合手段，同时要定期复查评估，以便根据病情调整治疗。