程可嫣
2025-04-17 23:43:12
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身心同治:抑郁症和失禁是不同健康问题,需分别处理。应先寻求专业心理治疗或药物治疗改善抑郁,再针对失禁症状,可进行膀胱训练、盆底肌肉锻炼、饮食控制等,严重时在医生指导下用药。同时保持规律作息、健康饮食和适度运动。
汪淑
2025-04-17 23:44:14
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心理疏导:心理治疗是重要手段,如认知行为疗法、支持性治疗等,能改变负面思维,宣泄抑郁情绪,减轻失禁症状。也可配合抗抑郁、抗焦虑、止泻等药物治疗。此外,保持良好生活方式也有助于控制症状。
王昌玉
2025-04-17 23:45:16
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自我管理:患者要建立自我监测意识,记录失禁情况和诱发因素。尝试放松减压活动,如瑜伽、冥想等。还应寻求家人朋友支持,遵循医嘱治疗,保持健康生活习惯。