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患抑郁症却抗拒治疗,这该如何是好?
问题描述:

我好像得了抑郁症,心情总是很低落,对什么都提不起兴趣,但我又不想去治疗,该怎么办呢?

13302025-04-17 21:52:29
名医解答:
曹珂川 曹珂川 2025-04-17 21:53:32
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综合方式应对:可从多方面应对,如理解自身情绪、寻求社交支持、培养积极生活方式等。当症状严重时,要寻求专业帮助。比如可通过自我观察和情绪记录了解情绪波动,参加兴趣小组缓解孤独感,选择适合的运动改善心情。
秦杰 秦杰 2025-04-17 21:55:36
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借助外界支持:家人和朋友的支持很关键,他们可倾听感受、鼓励参与活动、监督服药等。还可帮患者寻找专业医生或心理治疗师,制定合适治疗方案。患者自身也可加入互助小组,获取更多支持。
黄大勇 黄大勇 2025-04-17 21:54:34
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调整治疗方案:若因疗效不显著不想治疗,可调整治疗方式。药物治疗可调整种类或剂量,也可尝试其他心理治疗方法,如艺术治疗等。同时,提供专业资讯,帮助患者建立积极态度。
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