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女友抑郁症复发,到底该怎么办才好呢?
问题描述:

我女友之前得过抑郁症,近好像复发了,出现了情绪低落和睡眠问题。我很担心她,却不知道该如何帮助她,我该怎么做呢?

2002025-04-17 17:31:49
名医解答:
冯嵘 冯嵘 2025-04-17 17:32:52
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及时就医治疗:抑郁症复发症状严重,应陪女友及时就医,遵医嘱进行药物和心理治疗。专业医生会评估症状与病程,制定个体化方案,如药物治疗可恢复化学物质平衡,心理治疗能帮助了解内心和情绪。
严洋 严洋 2025-04-17 17:33:54
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给予支持陪伴:在女友复发期间,要多倾听她的内心想法,给予充分理解和关怀,为其提供稳定、温暖的环境。同时,鼓励她参与社交活动,转移注意力,还可帮助她建立规律生活习惯,促进康复。
韩心敏 韩心敏 2025-04-17 17:34:56
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注重自我调节:照顾女友时,自己可能会有压力,要合理安排休息,通过与朋友聚会、运动等方式疏导压力。必要时寻求专业人士帮助,以更好地处理情绪,为女友提供持续支持。
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