提前准备沟通：提前了解抑郁症症状和自身需求，选合适时间地点坦诚交流。在与老师谈话前，了解抑郁症症状，如情绪低落、睡眠问题等，准备好描述自身困扰。选课后或办公时间，找安静私密处，清晰表达感受与需求，如需要更多时间完成作业等。

理解并沟通解决：抑郁症会使患者产生消极情绪，对亲密关系和家庭责任漠不关心，从而导致出轨。应加强与患者的沟通，理解其内心需求，建立开放的沟通渠道和信任基础。同时，鼓励患者寻求专业心理咨询和支持，通过药物治疗和心理咨询等方式，帮助其改变行为并恢复健康。

血常规主要检测红细胞、白细胞、血红蛋白、血小板等指标。抑郁症患者可能存在免疫力下降、贫血、凝血功能异常等情况，可通过这些指标反映出来。如白细胞计数可反映免疫系统功能，红细胞计数和血红蛋白浓度能了解贫血程度，血小板计数可参考凝血功能。不过，血常规不能直接诊断抑郁症，仅可排除一些可能导致抑郁的生理状况。

对于剑网三玩家患抑郁症，可多方面改善。要接受自身情绪，积极自我肯定。还需寻找支持，如与亲友交流或加入互助小组。另外，坚持适度运动，像散步、跑步等，也有助于缓解低落情绪。

量表自测：可通过汉密顿抑郁量表等进行初步评估，不过自测结果仅供参考。抑郁症自测需观察多方面情况，如情绪上是否持续悲伤、沮丧；身体有无失眠、食欲改变等症状；社交行为上是否避开社交活动；思维方式是否消极、悲观；体力和注意力有无变化。综合这些表现，再结合量表得分，能初步判断抑郁症程度。