多因素综合所致。抑郁症成因复杂，涉及遗传、生物化学、心理、环境等多方面因素。遗传上有家族病史会增加患病风险；生物化学方面是神经递质失衡；心理上性格特质、应对压力能力等有影响；环境里长期压力、重大变故等可能引发。

综合治疗改善：应对抑郁症需综合多方面努力。专业上，可咨询心理医生获取评估与方案，依病情选药物治疗，配合认知行为等心理治疗，严重时考虑物理治疗。生活里，保持健康生活方式，建立支持系统，学习应对技能、管理压力，保持乐观心态。

想要帮助父亲走出抑郁症，首先要了解抑郁症的症状和治疗方法，接着为其提供支持和陪伴，建立稳定生活规律，耐心倾听倾诉，引导参与有益活动。还要关注身体健康，鼓励养成良好生活习惯，按时按量服药。最后要陪他坚持心理和药物治疗，参与社交活动。

病情稳定可进行：若抑郁症症状轻、治疗效果好、病情稳定，且有良好支持系统，可结婚生子。但要考虑遗传因素，咨询医生并做全面检查。备孕时病情稳定半年以上，经评估后在医生指导下减药或停药。

抑郁症急性心慌时，可先通过深呼吸、冥想等放松技巧调节身心，也可适度运动如慢跑、瑜伽，还应保证充足睡眠、规律作息。日常饮食均衡，多与亲友交流，获取心理支持。若心慌严重或持续，要及时寻求医生帮助，进行专业治疗。