在古代，科学家从进化适应、人体功能失调、社会文化建构等不同角度对抑郁症的起源提出假说。我国中医早有相关描述，如《黄帝内经》《金匮要略》等。西方也早有关注，古希腊人认为与黑胆汁有关。不同时期对抑郁症的认知角度多样。

观察症状判断：可通过观察宝妈是否有情绪低落、兴趣减退、睡眠问题等症状来判断是否可能患有抑郁症。若出现情绪长时间低落、对以往喜欢的事物失去兴趣、睡眠不佳等情况，就需警惕。不过，这些症状也可能由其他因素引起，若怀疑，建议就医进行专业评估。

观察与检查结合：可通过留意自身身体症状，如疲倦、睡眠问题等，还需去医院做身体检查和心理评估来检测抑郁症躯体症状。医生会详细询问身体状况，观察面色、体重等，也会借助实验室检查、神经影像学检查等手段，同时排除其他疾病。

面对娘家妈抑郁症，需提供家庭支持，陪她建立规律生活，鼓励接受专业治疗，如药物和心理治疗。还可让她自我调节，如运动、培养作息、平衡饮食。此外，获得社会支持也很重要，鼓励她社交和参与公益活动。

产前抑郁症的产生是多方面因素共同作用的结果。生理上，孕期激素水平变化，如雌激素、孕酮波动，影响神经递质平衡，导致情绪不稳；身体负担加重、出现不适症状，也会增加患病风险。心理层面，孕妇面临角色转变，对胎儿健康、分娩过程、未来育儿等存在担忧，易产生压力和焦虑。社会方面，家庭关系不和谐、社会支持不足、工作压力大等，也可能诱发该病。此外，个人或家族心理疾病史也会使患病几率上升。