综合治疗可治愈：阳光抑郁症可采用药物、心理、物理治疗，结合生活方式调整与社会支持，能取得较好治疗效果。药物治疗有新型抗抑郁药等，心理治疗如认知行为疗法，物理治疗有电休克疗法等，同时要保持规律作息、适度运动。

综合方法治疗：抑郁症治疗需综合药物、心理等方法。药物治疗常使用5 - 羟色胺再提取抑制剂等，要在医生指导下用。心理治疗有支持心理治疗、认知行为治疗等。还可结合物理治疗，如严重者用无抽搐电休克治疗。此外，轻症可自我治疗，多运动、社交等。

生理性抑郁症成因复杂，涉及遗传、神经递质失调、性格、生活变故和生理疾病等。家族有患者会增加患病风险；神经递质失衡是生物学基础；敏感内向性格者易患病；重大生活变故会诱发；甲状腺等疾病也可能影响情绪致病。

综合治疗改善：抑郁症神志不清需综合治疗。药物上，在医生指导下用抗抑郁、抗焦虑等药，可调节神经递质、缓解症状，但要注意避免滥用和副作用。心理治疗方面，认知行为疗法等能帮助患者改变思维方式、增强应对能力。同时，患者要保持规律作息、适度运动、均衡饮食，还可寻求家人朋友支持和参加社交活动。

宝妈带娃患抑郁症，要及时寻求家人朋友支持，让他们分担带娃和家务负担。也可加入支持小组和其他妈妈交流。情况严重时，向心理咨询师等专业人士求助，还可参加认知行为疗法课程。此外，宝妈要关注自身健康，培养爱好，创造积极家庭环境。