综合多方面判断。判断抑郁症是否痊愈需综合多方面考量。症状上，情绪低落、失眠等消失；功能上，能正常工作、社交；时间上，改善状态持续数月；还需专业评估及患者自我良好感受。且康复后仍要保持良好生活习惯防复发。

缓解产前抑郁可从多方面入手，如缓解压力，做瑜伽、听音乐；保证充足睡眠，不过度劳累；适度锻炼，如散步、慢跑等；增加社交，参加活动并及时求助。此外，还可进行心理治疗、调整饮食、合理安排作息等。症状严重时需寻求专业医疗帮助。

综合多方面管理：单位管理抑郁症病人需综合考虑法律、权益保护等多方面因素。首先要依据法律法规，保障医疗期内员工权益，不得辞退。同时在具体操作上，提供病假和治疗支持，不强制到岗。另外，营造宽松工作环境，给予心理支持，鼓励参加活动。若病情严重无法胜任工作，可提供长期病假或调整岗位。

可以先深入体会抑郁症母亲可能面对的身心痛苦、家庭压力等感受，接着结合她在生活中的具体经历，如照顾孩子、处理家庭关系时的困难来写。像一位母亲自述，从孩子出生后她被困在母亲身份里，独自承担育儿责任，产生了各种消极想法，这就是结合经历表达感受。

综合治疗缓解：缓解抑郁症眼睛无光需综合治疗。一方面，要积极治疗抑郁症，可在医生指导下进行药物治疗，如服用选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂等；也可配合心理治疗，像认知行为疗法等。另一方面，调整生活方式，保证充足睡眠、规律饮食、适量锻炼以及良好社交，还可尝试眼部放松锻炼。