抑郁症引发的耳鸣，究竟该怎么治好呢？
问题描述:
我患抑郁症一段时间了，近还出现了耳鸣症状，这让我特别难受。想问问抑郁症耳鸣要怎么治好呢？
13302025-04-16 20:44:09
名医解答:
- 专业解答
- 快速响应
- 24小时在线
综合治疗为宜。治疗抑郁症引发的耳鸣需综合考虑多方面因素。首先要治疗抑郁症，可采用心理治疗、药物治疗或两者结合。同时改变生活方式，如减少咖啡因和酒精摄入、避免噪音污染、尝试冥想或放松技巧、保持良好睡眠习惯等。若耳鸣严重，可在医生指导下进行药物治疗。此外，针灸、按摩、生物反馈等方法也可能有帮助。
改善生活辅助。在治疗基础上，改善生活方式很重要。适度运动能释放压力、改善情绪；规律作息可提高身体抗压能力；饮食上补充富含镁、锌、维生素B等营养素的食物，减少咖啡因和酒精摄入。这些都有助于缓解抑郁症耳鸣症状。
心理药物结合。心理治疗如认知行为治疗、精神分析等可减轻抑郁及躯体症状，帮助患者了解内心想法。药物治疗方面，抗抑郁药可调节神经递质平衡缓解耳鸣，不过要在医生指导下使用，注意可能的相互作用和副作用。
