综合治疗克服：抑郁症治疗需药物、心理、物理治疗结合，改变思维，保持健康生活方式，建立支持系统。药物能调节神经递质，心理治疗可改变思维和应对模式，物理治疗有严格适应症。生活中适度运动、充足睡眠和合理饮食也有助于康复。

治疗由愧疚引发的抑郁症需综合多因素并采用适当方法。先帮助患者认识面对内疚感，找出背后原因；再建立积极应对策略，减少化解内疚感；还要培养自我价值感，建立正向自我形象；同时接受家庭、朋友和专业人员支持，必要时采用药物辅助治疗。

老人患抑郁症不睡觉可采取综合治疗。规律作息，固定起床和睡觉时间，避免午睡过长；进行心理治疗，如认知行为疗法；严重时药物治疗，但要遵医嘱；还可尝试物理疗法，如温水浴等；鼓励社交和锻炼。

多因素共同作用。小孩抑郁症的成因复杂，涉及遗传、生理、心理、环境等多个层面。遗传上，家族有抑郁症患者，孩子患病风险更高；生理上，脑化学物质失衡、身体疾病等可能诱发；心理上，面临学业压力、自尊心低下等易引发；环境上，家庭不和谐、社交关系差等会增加风险。

缓解抑郁症引发的胸闷气短，可采取综合治疗。药物上，遵医嘱用舍曲林等抗抑郁药；心理治疗如认知行为治疗；物理治疗有重复经颅磁刺激治疗等。还可适当运动、找人倾诉。症状严重需及时就医。