描述身心症状：向医生详细描述自己心理和身体上的症状，如情绪低落、睡眠问题、食欲改变等，能让医生更好地了解病情。例如感到沮丧、无助，入睡困难、早醒，食欲减退或暴饮暴食等。同时，提供具体例子，像某些日子完全无法起床、对任何事情缺乏兴趣等，帮助医生做出准确诊断和制定治疗计划。

可以向父母强调看抑郁症医生的好处，如获得专业知识和指导、得到情绪支持、更好面对社会压力等。还能提及治疗能追求幸福、提高生活质量，帮助他们重新找回快乐和自信。此外，利用“登门槛效应”，先提出小目标，如做心理筛查。

尝试自我调节：抑郁症患者可通过自我反思和认知行为疗法，记录情绪变化，排除消极想法，制定目标培养健康习惯；还可寻找支持和社交联系，与亲友、病友交流分享。不过，若症状严重仍需及时就医。

结合检查内容：检测单涵盖心理测评量表、脑部影像学检查、血液检查等结果和诊断结论。心理测评量表能反映抑郁症状严重程度；脑部影像学检查可显示脑部变化；血液检查能排除躯体疾病。最终诊断需医生综合判断。

接受综合治疗，急诊医生患抑郁症可采用药物、心理治疗结合健康生活方式干预。药物方面，在医生指导下用抗抑郁药如选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂；心理治疗可选择认知行为疗法等。同时要保持规律作息、合理饮食、适度运动，避免饮酒和滥用药物。