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究竟怎样才能有效控制抑郁症呀?
问题描述:

我近心情一直很低落,感觉像是得了抑郁症,有什么办法能控制住抑郁症呢?

11672025-04-16 18:32:49
名医解答:
姜杰羲 姜杰羲 2025-04-16 18:34:54
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控制抑郁症可从寻求专业帮助入手,医生会提供准确诊断和治疗方案,如开具抗抑郁药。同时结合心理治疗,像认知行为疗法能改变消极思维。此外,保持规律生活、获得亲友支持也很重要。
白飞飞 白飞飞 2025-04-16 18:39:02
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多方配合可改善抑郁症状况。专业医生进行评估治疗,患者按医嘱服药;配合心理治疗调整思维行为;自身建立良好生活习惯,亲友提供情感支持,多方面努力控制抑郁。
许清月 许清月 2025-04-16 18:36:58
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缓解抑郁症可采取综合方式。药物治疗能调节神经递质;心理疏导可改变消极思维;生活中保持规律作息、适度运动;还需亲友给予心理社会支持,共同助力控制病情。
张晓云 张晓云 2025-04-16 18:33:52
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多管齐下控制
苏乐双 苏乐双 2025-04-16 18:35:56
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综合方式缓解
柳溢雅 柳溢雅 2025-04-16 18:38:00
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多方配合改善
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