普及知识，沟通理解：很多家人不承认抑郁症是因为缺乏了解，会误解其症状。可以向家人普及抑郁症知识，分享真实案例，还可邀请专业人士讲解。同时，培养家人间的沟通和理解，耐心倾听诉求，换位思考，接受患者情绪表达。

综合治疗应对：抑郁症复发后需综合治疗。药物治疗方面，若复发在服药维持期，可增加原药剂量或换药；停药后复发可选舍曲林等。心理治疗可采用人本主义等疗法，助患者获力量、调整思维。严重时可用无抽搐电休克治疗。

轻中度抑郁症恢复可采用心理、药物治疗及生活方式调整。心理治疗如认知行为疗法能改变消极思维；药物治疗需遵医嘱选抗抑郁药；生活中要保持规律作息、适度运动、良好人际。患者要配合治疗并坚持。

身心调理改善：身体调理上保持良好生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适当运动，还可尝试身体放松方法；生活方式上主动社交、参与愉悦活动、保持积极心态；症状严重可考虑药物治疗，但要遵医嘱并结合其他疗法。

抑郁症可能会对肝脏造成损害。在治疗方面，中医可辨证用药，如肝气郁结用柴胡疏肝散，气郁化火用丹栀逍遥散等。还可采用针灸疗法，主穴有太冲、内关、百会等。同时要注重情志调节，如培养兴趣爱好，保持乐观心态，配合适当运动锻炼，饮食上多吃绿色蔬菜等。