分型治疗：需先明确怀孕前后是否有抑郁症，若怀孕前有且已服药，孕期坚持服药；怀孕后出现则根据孕周以心理治疗为主、药物治疗为辅。怀孕前有抑郁症且已服药，孕期坚持服药可减少复发及对胎儿影响；怀孕后出现抑郁，轻度以心理治疗如认知行为疗法为主，重度则需药物治疗保证母婴安全。

综合方式调节：克制抑郁症情绪可从多方面入手。生活中要保持规律作息，保证充足睡眠，适度运动，如每周3 - 5次、每次30分钟以上的快走、慢跑等；饮食上摄入富含色氨酸的食物，像燕麦片、奶酪等。还要培养积极心态，学会放松减压，如深呼吸、冥想。社交上多与亲友交流，参加社交活动。症状严重时，要及时寻求心理医生帮助，必要时遵医嘱药物治疗。

综合治疗为宜：贫血加抑郁症需采取综合治疗。可补充铁、维生素B12和叶酸等营养物质改善贫血，同时使用抗抑郁药调节神经递质，缓解抑郁症状。还可结合心理行为疗法，改变消极思维和行为习惯。此外，针灸疗法也可能有帮助。治疗时要在专业医师指导下进行，制定个性化方案，同时保持良好生活习惯。

综合治疗为宜。抑郁症和感冒是不同疾病，治疗时需综合考虑。感冒症状轻可先在家休息、观察，若加重或持续久要尽快就医。治疗中要维持良好生活习惯，保证充足休息、均衡饮食、适度运动，增强免疫力促进康复。也可适量用药物缓解症状，但要注意与抗抑郁药的相互作用，还可尝试草药和中医疗法。此外，定期心理疏导也很重要，能帮助患者应对情绪波动。

综合治疗为宜。女性抑郁症治疗需综合多种方式，如寻求专业心理医生帮助，他们可制定方案；采用心理治疗改变消极思维；必要时用抗抑郁药缓解症状；家人朋友要给予支持；患者自身保持积极生活方式，多运动、健康饮食、培养兴趣爱好。