当与患有抑郁症的父母见面，该怎么做才好？
问题描述:
我父母患有抑郁症，我平时不知如何与他们相处，见面时该怎么交流和陪伴呢？
7492025-04-16 11:24:09
名医解答:
- 专业解答
- 快速响应
- 24小时在线
理解陪伴沟通。面对抑郁症父母，应理解疾病特性，知道他们有特殊需求和感受。比如他们可能无法正常表达感受，会有沮丧等情绪。见面时要耐心倾听，不评判、不批判，避免说指责的话。同时给予支持鼓励，陪他们做轻松活动，如散步、看喜剧。
建立积极沟通。见面交流时主动分享开心事，引导父母理解心理健康重要性。可聊家常、询问他们对情绪的感受，以降低其抵触感，帮助他们接受心理治疗。还可给父母提供抑郁症科普资料。
尊重个人空间。抑郁症父母有时需要独处缓解情绪，应尊重这一需求。在陪伴时关注他们日常生活变化，提醒他们接受专业治疗，同时自己也要保持心理健康，划定独立空间放松。
