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母亲抑郁症非常严重,这可如何是好呀?
问题描述:

我母亲近抑郁症愈发严重,常常情绪低落、失眠,对生活失去兴趣。我看在眼里急在心里,不知道该怎么帮她,这该怎么办呢?

14332025-04-16 07:53:29
名医解答:
周光兰 周光兰 2025-04-16 07:54:32
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综合治疗缓解:母亲抑郁症严重,应综合心理治疗、药物治疗、生活方式调整等方法。心理治疗如认知行为疗法,可助其改变消极思维和行为模式;药物治疗需在医生指导下用抗抑郁药;生活中要保证规律作息、健康饮食、适度运动,家人也应给予情感支持。
郑显 郑显 2025-04-16 07:56:36
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营造良好环境:家人应给予母亲理解和关爱,营造积极健康的家庭氛围,耐心倾听她的困扰。鼓励她参与社交活动,重拾生活乐趣。帮助她建立规律生活习惯,陪伴进行有益活动,还可让她尝试放松爱好,保持积极态度。
陈夏青 陈夏青 2025-04-16 07:55:34
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寻求专业帮助:重度抑郁症需专业医生诊断治疗,可找心理或精神科医生评估病情,制定药物和心理治疗方案。家人要鼓励母亲积极治疗,配合医生并关注用药情况,同时自身也可学习相关知识,提供更好支持。
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