多因素致不想动。抑郁症患者不想动是生理、心理、环境和社会等多因素综合作用的结果。生理上神经递质和激素水平变化，带来睡眠、食欲等问题，使患者疲劳无力；心理上消极情绪、自我评价低，失去兴趣和动力；环境中压力困扰多，缺乏支持理解；社会上存在负性思维和歧视，都让患者不愿行动。

调整抑郁症引发的失眠需要综合调理。可保持规律作息，固定起床和睡觉时间；营造安静舒适的睡眠环境，避免睡前用电子设备；白天适当运动，缓解压力和负面情绪；还可多摄入含色氨酸的食物，避免刺激性食物。若情况严重，需在医生指导下药物治疗和心理治疗。

委托家人照顾。若自己因抑郁症住院，可将孩子交给父母、兄弟姐妹等家人。家人与孩子有血缘关系，能给予亲情关怀。家人也比较了解孩子的生活习惯，能为孩子提供熟悉、稳定的生活环境，利于孩子的生活和心理稳定。

学习理解多关爱：要学习和理解抑郁症知识，明白丈夫的行为和情绪反应，给予充分关爱与支持，让他感受到不孤独。鼓励他进行喜欢的活动，调整情绪，同时维护家庭和谐稳定，避免冲突。

较严重需综合治。强直性脊柱炎尚无治愈方法，合并抑郁症会加重患者身心负担。治疗时，药物上，用非甾体抗炎药、抗风湿药、生物制剂缓解强直症状，用抗抑郁药改善抑郁；非药物上，要进行体育锻炼、心理干预，保持良好生活方式。