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多年深受抑郁症困扰,究竟怎样才能治愈?
问题描述:

我患抑郁症已经很多年了,尝试过一些方法但效果不佳,到底该怎么治愈多年的抑郁症呢?

6192025-04-16 00:16:09
名医解答:
元桃 元桃 2025-04-16 00:17:12
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综合治疗可改善:治疗多年抑郁症可综合多方面方法。先寻求专业帮助,由医生制定个性化计划。药物治疗能调节大脑化学物质,需规范服用和定期随访。心理疗法如认知行为疗法可改变负面思维和行为。还可结合运动等生活方式的改变,以及家人朋友的支持,来改善症状。
余娅 余娅 2025-04-16 00:18:14
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多种疗法结合:治愈多年抑郁症可将药物、心理和运动疗法结合。药物能调节脑部化学物质,心理治疗可改变无效思维和行为模式,运动能释放紧张情绪。此外,加入支持小组获得社会支持,也有助于康复。
胡锦彦 胡锦彦 2025-04-16 00:19:16
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专业与生活结合:要治愈多年抑郁症,可先找专业人员制定治疗方案。服用抗抑郁药时遵循医嘱,同时进行认知行为等心理治疗。在生活中坚持运动,维护良好的社交关系,这些都对治疗有帮助。
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