抑郁症患者内心想辞职，究竟该如何是好？
问题描述:
我是一名抑郁症患者，近工作时情绪低落、压力大，内心很想辞职，该怎么办呢？
2982025-04-15 15:31:29
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综合评估再决定：决定是否辞职要综合病情、工作满意度、经济状况和个人目标等因素。若症状严重影响生活、工作压力大且经济允许，可考虑辞职；若症状可控、热爱工作，可边治疗边工作。同时可寻求医生、咨询师或职业顾问的专业建议。
调整工作环境：与上司和同事沟通，争取更灵活的工作安排，如合理分配任务、减少压力等。也可培养健康的工作和生活习惯，提高抗压能力。若工作环境实在无法改善，再做辞职打算。
先积极进行治疗：可采用药物治疗、心理咨询、运动疗法和保持良好生活习惯等方法，改善抑郁症状，提高工作积极性。若经治疗后仍无法适应工作，再考虑辞职。
