文章详情
相关医生
陈伟
陈伟
主治医师
抑郁 焦虑 失眠
立即咨询
抑郁症治疗音乐大揭秘!这些曲目助你重获阳光心情!
1492025-03-10 08:17:01
本文章由注册用户 别再寂寞的拥抱 上传提供 纠错/删除
音乐类型 具体音乐示例 特点 作用
舒缓音乐 古典音乐(如门德尔松的《仲夏夜之梦》、莫札特的《催眠曲》)、自然声音(鸟鸣、海浪声、流水声 (Asmr助眠) )、《平湖秋月》《二泉映月》、钢琴曲、轻柔的流行乐曲、轻音乐 慢节奏、柔和旋律 帮助患者缓解紧张和压力,稳定情绪,有助于放松和缓解压力,缓解抑郁情绪
积极音乐 快节奏、积极向上的流行乐中的励志歌曲 快节奏、积极向上 激发积极情绪,提升患者的积极性和自信心,改善抑郁情绪
励志和正能量歌曲 - 具有鼓舞人心的歌词和旋律 提升患者的积极性和自信心
安静和自然声音 大自然的声音(波浪声、鸟鸣声、雨声等) 自然、安静 帮助患者放松身心,减轻焦虑和抑郁的症状
空灵音乐 使用轻柔乐器(吉他、古筝、长笛等)演奏的音乐 旋律轻盈、具有舒缓效果 有助于患者放松身心
鼓点节奏强烈音乐 摇滚乐、流行舞曲等 鼓点节奏强烈 帮助部分患者释放情绪
特定歌单中的音乐 Ocean Blue Music therapy - 神奇的α波 潜意识疗法 纤纤美人、裸足の女神 Music therapy - α波オルゴール~野性のENERGY~松本孝弘コレクション~、Diving Deep Music therapy - 神奇的α波 潜意识疗法 纤纤美人、ALONE Music therapy - α波オルゴール~野性のENERGY~松本孝弘コレクション~、Activation Music therapy - 神奇的α波 潜意识疗法 纤纤美人、You Look Lovely、恋心(KOI - GOKORO)、今夜月の见える丘に、Breeze In The Afternoon、层海 好色银河 / Sike - 层海、海底 一支榴莲 - 海底、SAVE ME (未蒙救赎) 暴躁的兔子 - SAVE ME、断线 Shang / lil sophy - 断线、ᐇ Seto - ᐇ、你甚至都没把我当成故事讲给别人听。WJCTION / default - 你甚至都没把我当成故事讲给别人听、WAITING TRA$H - WAITING、✘ 人 间 是 个 好 地 方 可 我 不 想 再 来 了 Mei - ✘ 人 间 是 个 好 地 方 可 我 不 想 再 来 了、一个精神病患者的自言自语 Azoy - 一个精神病患者的自言自语、: ( SLIGHT - : ( 、100.RAINDROPS ON YOUR FACE 雨、099.A DAY WITHOUT RAIN 晴天、098.ORINOCO DREAMS 奥里诺科之梦、097.LOVE RLETTER TO YOU 情书 - 可能在缓解抑郁、焦虑情绪等方面有一定作用
公益机构提供音乐 梦、心安、真宽恕、你是被爱着的、我不是这具身体、让心住在柔软里面、去爱吧,我的孩子、爱你,赞美你,拥抱你、宽恕你,祝福你,我爱你、超强英文催眠曲,分分钟入睡、《金刚经》(王菲)、梦 - 8小时 - 清音 - 睡眠版 - 该公益机构称可帮助绝症、癌症、抑郁症、渐冻症患者减轻痛苦,舒缓病情

备注:音乐疗法在抑郁症治疗中有一定效果,但并无特定的音乐类型可以确定为适合抑郁症治疗,适合的音乐类型取决于个人的情绪、喜好和反应。音乐疗法应由专业人士指导,并配合其他治疗手段,如药物治疗、心理咨询等,共同促进抑郁症的康复。同时,如果音乐引发了负面情绪或者症状加重,应立即停止听音乐,并向医生咨询。

抑郁症治疗音乐大揭秘!这些曲目助你重获阳光心情!

术语解释:音乐疗法是利用音乐的物理特性,通过音乐的旋律、节奏、和声等要素,对人体的生理和心理产生影响,以达到治疗疾病、促进身心健康的一种治疗方法。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“如丽·消费医疗平台”编辑上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。
专业顾问咨询回复
215852130次
7*24小时在线,响应迅速
立即咨询
相关攻略
产后三种抑郁症如何治疗?答案在这里!

分类详细内容抑郁症类型第三日抑郁:患者往往是初产妇,发病于分娩的三天内,症状较轻,主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中,持续数日后症状可自行缓解内因性抑郁:发病于分娩后2周内(文中未详细展开其表现,仅重复提及分类,推测其表现与产后抑郁症普遍表现相关)治疗方法心理治疗:包括支持性心理治疗和认知行为治疗。支持性心理治疗通过倾听、安慰、指导和鼓励等方式,引导患者意识到自己的情绪

2025-03-06 21:04:18192
产后三种抑郁症如何治疗?答案在这里!
抑郁症继发症状治疗有哪些妙招?

类别详情抑郁症分类分为原发性抑郁和继发性抑郁,继发性抑郁继发于各种躯体疾病或其他原因,如脑梗死后抑郁症、甲状腺素减退等治疗总原则去除发病诱因,对于继发性抑郁先治疗原发病,原发性抑郁主要进行药物治疗和心理治疗继发性抑郁症治疗方法病因治疗:针对继发原因治疗,如针对个人或社会因素引起的压力进行心理辅导或咨询,帮助调整情绪和应对能力药物治疗:使用抗抑郁药物调节神经递质水平,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(

2025-03-07 08:58:09160
抑郁症继发症状治疗有哪些妙招?
孩子抗拒抑郁症治疗?这些方法助你解决难题!

维度内容抑郁症孩子不配合治疗的原因1.家庭环境和家长期望:有些家庭没意识到孩子问题严重性,或家长施加过高期望压力,使孩子沮丧无助。2.缺乏动机和希望:孩子抑郁时失去对治疗兴趣和希望,觉得努力徒劳,无人理解。3.治疗手段不合适:治疗手段与孩子个体需求不匹配,未考虑其特殊性格、价值观和沟通方式。4.社交环境困扰:社交中有欺凌、排斥等问题,孩子担心他人评价和歧视,害怕透露困扰。5.缺乏综合性支持:仅依靠

2025-03-07 11:14:19265
孩子抗拒抑郁症治疗?这些方法助你解决难题!
抑郁症治疗新突破!口服喷剂真能拯救抑郁困扰?

药物名称研发公司获批情况适用症状作用机制给药方式起效时间特点速开朗(盐酸艾司氯胺酮鼻喷雾剂,SPRAVATO,英文通用名:EsketamineHydrochlorideNasalSpray)杨森中国2025年4月20日获得国家药品监督管理局上市许可批准;2019年3月5日获得美国食品药品监督管理局(FDA)批准登录美国市场与口服抗抑郁药联合,缓解伴有急性自杀意念或行为的成人抑郁症患者的抑郁症状;在

2025-03-07 21:36:1744
抑郁症治疗新突破!口服喷剂真能拯救抑郁困扰?
抑郁症不治疗后果惊人?这些危害你知道吗!

影响维度具体后果详细表现心理健康负面情绪累积悲伤、失落、焦虑等负面情绪难以缓解,长期累积导致心理状态严重恶化,患者逐渐丧失信心和价值感,陷入自责和绝望。价值感下降患者因无法摆脱抑郁情绪,对自己的评价降低,认为自己没有价值。心理负担加重情绪低落、自卑、无助、焦虑等情绪问题持续存在,心理负担不断加重。自杀风险增加随着病情恶化,患者可能产生自杀念头并付诸行动,部分患者还可能出现扩大性自杀,即杀死亲人后再

2025-03-08 08:13:5549
抑郁症不治疗后果惊人?这些危害你知道吗!
元认知治疗抑郁症:神奇疗法大揭秘!

对比维度元认知治疗(MCT)认知行为疗法(CBT)元认知能力培养元认知干预技术康复率情况治疗结束后康复率为74%;6个月跟踪随访康复率为74%治疗结束后康复率为52%;6个月跟踪随访康复率为56%--适用人群适用于多种心理障碍患者抑郁症患者符合抑郁症标准,男女不限,年龄在18-60岁之间,无严重躯体疾病和其他精神疾病的患者抑郁症患者治疗侧重点旨在改变歪曲的基本心理调节过程,帮助患者减少反复的消极思

2025-03-09 06:45:12118
元认知治疗抑郁症:神奇疗法大揭秘!
消郁灵治疗抑郁症效果究竟如何?这些要点别错过!

类别详情消郁灵基本信息消郁灵是以中国天麻、酸枣仁、大豆油为原料制成的保健食品,经功能试验,具有改善睡眠、辅助改善记忆的保健功能。并非临床上广泛认可和使用的正规抗抑郁药物,其对抑郁症的治疗效果缺乏充分的科学依据和临床验证。不过也有许多小规模与大规模实验表明其在治疗抑郁症方面非常有效。美国专利消郁灵在美国临床8年,针对顽固性失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、精神分裂症等疾病有一定效果。消郁灵治疗效

2025-03-09 11:45:1349
消郁灵治疗抑郁症效果究竟如何?这些要点别错过!
抑郁症治疗反复很可怕?应对妙招大公开!

分类具体原因详细解释应对策略生理因素大脑自我调节机制抑郁症与脑部神经递质的不平衡有关,如血清素和去甲肾上腺素水平异常。药物虽能调节这些神经递质,但大脑有自我调节机制,会试图恢复到正常状态,所以在治疗初期或停药后,患者可能出现反弹性抑郁症状。及时与医生沟通,医生根据情况调整治疗方案,如调整药物剂量或种类。生物因素未改变抑郁症与遗传、神经递质的不平衡等生物因素有关,即使经过一段时间治疗,这些生物因素并

2025-03-10 08:19:32273
抑郁症治疗反复很可怕?应对妙招大公开!
专业解答 在线咨询
在线提问
找答案
提问
成都的134****6539用户已成功预约面诊
北京的155****6741用户已成功预约面诊
成都的181****7145用户已成功预约面诊
上海的137****9528用户已成功预约面诊