类别 | 具体内容 | 相关说明 |
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抑郁症治疗与自然疗法 | 作者患抑郁症25年,抑郁症让大脑被消极淹没,失去动力。强迫自己离开沙发活动,走出家门到树林散步,消极思绪会大幅减少,每天在花草树木间散步,效果和服药、谈话疗法一样。“森林浴”在日本流行。19世纪丹麦哲学家索伦·克尔凯郭尔赞美每日例行散步能保持好状态、缓解精神痛苦;《情迷四月天》作者伊丽莎白·冯·亚宁认为步行之外的方式太快,会错失沿途美妙和愉悦 | 大量文学作品提到乡野散步可缓解抑郁、激发创作灵感、加速康复,说明自然疗法对抑郁症有积极作用 |
中华文明读书重学传统 | 中华五千年文明突出特性的重要原因是读书重学传统。文字发明意味着文明与读书结缘,考古发现汉字起源早且有独特表意优势,是维系民族向心力的“功臣”,《周易·系辞上》记载体现中华民族对书籍的崇拜 | 读书重学传统对中华文明的连续性、创新性、统一性、包容性与和平性有重要意义 |
《天律圣典》相关 | 《天律圣典》即《诛心天律》,是三教三界之纲领,缘起于1856年孔圣人巡游中天中国,见国人坏仁义之道等,心忧国人度三期末劫,于是会三教与诸天,请玉皇大帝颁天条之律,细列《太上感应篇》各条目执行细则等 | 《天律圣典》有其特定的历史背景和教义内涵 |
文学作品《次洛的可可西里》 | 龙仁青的《次洛的可可西里》是关于生命、成长与自然法则的深刻寓言,以可可西里为背景,通过小男孩次洛的成长故事展现生命的脆弱与坚强。龙仁青是汉藏双语作家,精通青藏高原动植物,为作品增添厚重与真实感 | 该作品在文学创作上有其独特的价值和意义 |
中医治疗抑郁症 | 药方包含黄芪、防风、当归等药材(7剂,水煎服,日一剂)。二诊未见明显改善,守方守法(7剂);三诊患者面有笑容等,守方守法(7剂);四 - 五诊患者症状与情绪逐渐改善,后续间断服药,参考西医意见逐渐减少西药,至今未复发。郁证是广义概念,指人体脏腑气血津液等瘀滞不通而生的疾病,抑郁症或许是郁证的其中一个病症 | 中医通过辩证论治对抑郁症进行治疗,且有一定的疗效 |
抑郁症自我治疗方法 | 一旦出现忧郁症,会影响生活和社交,患者及亲属为此忧虑。自我治疗方法之一是坚持锻炼 | 自我治疗方法有助于患者恢复对生活的激情和良好情绪 |
术语解释: - 郁证:是一个广义的概念,主要指一切人体脏腑气血津液等瘀滞不通而生的疾病,像因七情抑遏、寒热交侵、雨湿侵凌、酒浆积聚等导致的阻滞积聚病症都属于郁证。 - 森林浴:在日本流行的一种亲近自然的方式,强调在森林环境中放松身心,从森林中获得对身体和精神有益的影响。