| 类别 | 具体内容 |
|---|---|
| 抑郁症概述 | 定义：也称抑郁障碍，是由各种原因引起的以心情低落为主要症状的一种疾病 |
| 表现：心境低落、兴趣减退、快感缺失、自罪感、注意困难、食欲下降和自杀观念，并有其他认知、行为和社会功能异常 | |
| 特点：患病率高，复发率高，高和自杀率高。全球约有3.5亿患者，多数终生患病率在8 - 12，美国为16.9，日本约为3。女性发病率比男性高50左右，超10孕妇和刚分娩妇女患病，每年70多万人自杀身亡 | |
| 诊断方法 | 通过临床症状，结合睡眠脑电图、脑电图、脑诱发电位检查可确诊 |
| 治疗倡导 | 综合治疗，联合药物治疗、心理治疗、物理治疗、补充或替代治疗等非药物治疗，非药物干预对改善认知症状重要 |
| 心理治疗方法 | 支持性心理治疗：针对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者及轻度抑郁或恢复期患者，通过倾听、解释、指导、鼓励、安慰等帮助患者正确认识和对待自身疾病，主动配合治疗，适用于所有抑郁症患者 |
| 家庭治疗：了解家庭结构及功能，评估家庭动力学原因，纠正患者亲属间的不良关系，改变家庭成员的不良教养方式，让亲属给予患者更多感情上的交流和支持，通过家长、孩子、三角关系以及亲人关系交流模式的转变来调整情绪变化 | |
| 行为治疗：可选用暴露治疗、系统脱敏治疗、示范学习治疗、阳性强化治疗等，配合认知治疗，纠正患者对恐惧事物的不恰当认知，帮助识别和改变认知歪曲，纠正适应不良行为，改善人际交往能力和心理适应功能 | |
| 认知行为治疗：帮助患者矫治认知偏差，减轻抑郁症状，改善行为运动模式减少抑郁症复发 | |
| 精神动力学治疗：对某些亚型抑郁患者有作用，通过认识患者早年成长中压抑、防御的内容来改善症状 | |
| 人际心理治疗：处理纠正患者的人际问题，提高社会适应能力 | |
| 综合治疗流程 | 全面评估：医疗团队对患者进行全面的心理状况评估，包括症状、病程、生活环境等因素，制定个性化的综合治疗计划 |
| 生物医学治疗：根据评估结果，可能需要结合药物治疗，如抗抑郁药物，帮助调节患者的生理功能 | |
| 心理治疗干预：是精神抑郁症治疗的关键，包括认知行为疗法、动力学取向等多种方式 | |
| 家庭支持：家庭成员的理解和支持对患者的康复至关重要，医疗团队也会提供家庭系统咨询和指导 | |
| 社会融入：帮助患者重建社交网络，恢复日常生活功能，融入社会，是治疗的终目标 | |
| 认知行为疗法内容 | 识别负面思维：通过自我观察和反思，识别导致抑郁的负面认知模式 |
| 挑战错误认知：根据事实和证据，积极地质疑和反驳这些扭曲的想法 | |
| 改变行为模式：尝试用更积极的行为和思维方式来替代原有的问题行为 | |
| 动力学取向治疗内容 | 探索无意识动机：通过探讨潜意识中的冲动、焦虑和内疚等无意识动机，帮助患者认识和处理内心冲突 |
| 增进自我认知：通过深入探讨个人历史和人际关系模式，患者可以增强自我认知，更好地理解自己的情感和行为 | |
| 建立治疗同盟：治疗师与患者建立良好的治疗同盟，共同探讨和解决问题，增进患者的自我洞察能力 | |
| 注意事项 | 抑郁症的心理治疗方法需在医生的指导下进行，避免盲目治疗加重病情，恢复过程中如有不适，建议及时前往医院就诊并规范治疗；若出现长时间情绪低落、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变等现象，建议寻求专业帮助进行全面评估与适当治疗 |
术语解释：
1. 支持性心理治疗：一种心理治疗方法，主要通过倾听、安慰等方式给予患者心理支持，帮助其正确认识疾病并配合治疗。
2. 家庭治疗：以家庭为单位进行的治疗，通过调整家庭关系和互动模式，改善患者的心理状态。
3. 行为治疗：通过特定的行为训练和方法，纠正患者的不良行为和认知。
4. 认知行为治疗：结合认知和行为疗法，帮助患者改变负面的思维和行为模式。
5. 精神动力学治疗：关注患者潜意识中的动机和冲突，通过探索早年经历来改善症状。
6. 人际心理治疗：侧重于处理患者的人际关系问题，提高其社会适应能力。
7. 认知行为疗法：通过识别、挑战和改变负面认知和行为来治疗抑郁症的方法。
8. 动力学取向治疗：基于精神动力学理论，探索患者潜意识以解决内心冲突和改善症状的治疗方式。
9. 终生患病率：指在一生当中患某种疾病的概率。
10. 抗抑郁药物：用于治疗抑郁症，调节患者生理功能，改善抑郁症状的药物。
