药物分类代表药物作用机制适用症状副作用使用建议选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）氟西汀阻止大脑中向神经元重新吸收5-羟色胺，抑制突触前膜对5-羟色胺的再摄取，提高突触间隙5-羟色胺浓度改善抑郁症状常见不良反应有恶心、腹泻、失眠等，起效时间较长，通常需连续用药数周才能见到明显效果是目前治疗抑郁症的首选药物，安全性和耐受性较好，副作用相对较轻帕罗西汀舍曲林5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（

类别详情基本信息曲唑酮是20世纪60年代由意大利安吉里尼实验室最先研发出的一种第二代抗抑郁药物，属苯基哌嗪和三唑并吡啶衍生物，临床归为5-羟色胺（5-HT2）拮抗剂/再摄取抑制剂（SARI）类抗抑郁药物，又称5-HT平衡抗抑郁药（SMA），也属于5-羟色胺受体调节剂作用机制对5-HT2A/2C受体产生拮抗，同时阻断5-HT的再摄取，增加突触间隙中5-HT浓度，对5-HT1A受体产生刺激作用；还有拮

项目具体内容症状原因抑郁症患者发病时精神压力大、长时间紧张，导致植物神经功能紊乱，引起胸部疼痛；也可能是呼吸系统或心脏系统疾病如肺炎、心脏病等导致胸疼；生气、抑郁等情绪使交感神经兴奋、心跳加快，心脏氧耗增大但供血能力减弱，导致短暂心肌缺血，引发胸口疼。检查方法去医院做心脏方面检查，如心电图、动态心电图、心脏彩超等；还可进行胸部透视、血液检查等，以排除由心脏功能疾病、呼吸系统疾病等器质性疾病引起的胸

类别细分内容具体方法及说明缓解腿脚僵硬方法运动选择低强度有氧运动，如散步、瑜伽、太极、慢跑、游泳等，可恢复肌肉柔韧度，促进血液循环，释放身体激素和神经递质；还可尝试局部舒展运动，如手臂伸展、脚趾抬起等，注意保持舒适姿势和适当强度。不同运动效果有差异，如瑜伽舒缓压力和僵硬感、提升情绪，游泳减轻四肢压力、放松肌肉放松技巧学习渐进性肌肉松弛法、深呼吸等，减轻身体紧张感应对压力寻求心理咨询师帮助，学习应对

类别具体内容小白鼠抑郁症实验研究人员史蒂芬和XuLiu提出假设，人抑郁时日常疗法无用，需“强心剂”强行快乐。实验步骤：第一步让小白鼠和母老鼠待一起产生快乐情景记忆；第二步将小白鼠单独关在暗无天日狭小管道使其抑郁；第三步用蓝色激光激活小白鼠之前快乐记忆，经过5天蓝光治疗，原本抑郁小白鼠重燃对生活热情，效果至少持续24小时。抑郁症省钱治疗抑郁症患者面临身心痛苦和高昂治疗费用，应理性治疗护住钱包。理性选

疾病类型治疗阶段治疗时间治疗目标治疗方法影响治疗时间因素注意事项抑郁症急性期一般2-3个月控制症状，尽量临床痊愈（症状都消失），尽快控制症状，改善患者的功能状态，恢复患者的社会功能，去除患者的抑郁症状药物治疗（选择合适的药物，服用适当的量，药物一般在第2-4周起效，如果6-8周治疗后效果不佳，要换用其他作用机制的药物再进行足量足疗程治疗；包括抗抑郁药、抗焦虑药和心境稳定剂）；心理治疗（可能包括认知

类别具体内容抑郁症专业治疗确定存在抑郁症表现后，最好在专业医疗机构的精神心理科进行诊断，并规范应用药物、心理治疗或物理治疗等方式。抑郁症自我调节在症状缓解后，可进行自我调节，如适当运动、进行正念放松练习、做平时感兴趣的事情等。抑郁症复发情况及治疗建议有75%-80%的抑郁病人多次复发，故抑郁症病人需要进行预防性治疗。发作3次以上应长时间治疗，甚至终身服药。推荐医生武汉精神病医院张清主任，出生于张氏

医生姓名所在医院科室职称擅长领域出诊时间职务成就疾病病友推荐度主观疗效满意度态度满意度问诊方式及价格胡昌清首都医科大学附属北京安定医院精神科副主任医师情感障碍，包括抑郁症和双相情感障碍周一上午特需门诊；周二下午专科门诊；周三上午专家门诊；周四下午普通门诊；周五-周日-“青苗”公益专家、主治医师参与首发项目“抑郁症全程量化治疗的随机对照研究”；主持首发专项青年抑郁症的防治与调理；主持首发专项青年项目