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梁直厚
梁直厚
副主任医师
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焦虑抑郁症不治不行?这些治疗要点你要知道!
2032025-03-09 07:56:51
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疾病类型 症状表现 发病原因 治疗必要性 对各方面影响
抑郁症 持续的悲伤、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、疲劳、注意力集中困难,情绪低落、活力下降、开心不起来,有自伤、自杀可能,情绪不随周围环境改变,自身无法控制 遗传、环境、脑化学物质(神经递质紊乱)等多因素影响 病程波动,多数情况不治疗病情会持续或加重,症状严重影响日常生活和工作能力,甚至导致自杀,药物治疗可调节脑内神经递质平衡,减缓症状促进康复 社会:可能导致自杀等严重后果,造成社会损失;健康:比正常人易患高血压、糖尿病、心脏病等疾病,影响免疫系统;家庭:家庭成员感受更多压力和焦虑;个人发展:影响工作效率、职业发展、社交能力和家庭生活
焦虑症 心理上担忧、恐怖、害怕,行为上回避、社会功能减退,生理上紧张、交感神经功能兴奋 遗传、神经生物学、心理社会因素等,神经递质异常 使用抗焦虑药物能调节神经递质,需规律服药,不治疗会影响生活和工作 影响生活和工作,给患者带来心理负担,若不及时治疗可能加重病情
焦虑抑郁症 兼具焦虑症和抑郁症部分症状,对生活和工作产生负面影响 可能与压力、神经递质失衡等多种因素有关 治疗是心理咨询师关注重点,不治疗会持续影响患者生活和工作 同抑郁症和焦虑症综合影响,降低生活质量,阻碍个人发展等
治疗方法 具体方式 效果 注意事项
药物治疗 抑郁症:使用抗抑郁药调节脑内神经递质;焦虑症:使用抗焦虑药调节神经递质,抗抑郁药小剂量使用有抗焦虑作用;焦虑抑郁症:使用选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)等药物增加大脑中神经递质5 - 羟色胺水平 抑郁症:减轻抑郁症状、改善睡眠质量,提高心理状态和生活质量;焦虑症:调节神经递质缓解症状;焦虑抑郁症:暂时缓解症状 需遵医嘱用药,切勿擅自用药;抗抑郁药物可能有口干、头晕、失眠等副作用,要密切关注并及时与医生沟通,医生会调整剂量和种类;焦虑抑郁状态是否吃药取决于患者自身状态,轻微的一般不用服药,严重的应服药并结合心理治疗
心理治疗 抑郁症:认知行为疗法、人际疗法等;焦虑抑郁症:认知行为治疗(CBT) 抑郁症:帮助患者识别和改变负面思维模式,提高应对压力能力;焦虑抑郁症:改变患者思维模式和行为习惯,显著减少焦虑抑郁程度,延长治愈期 成功治愈需要个体与咨询师共同努力
生活方式调整 规律作息时间、均衡饮食、适量运动和社交活动 对抑郁症、焦虑症、焦虑抑郁症的恢复有积极作用 长期坚持,养成良好生活习惯
社会相关因素 具体情况
患病率 中国全国性成人精神障碍流行病学调查显示,焦虑障碍患病率高,终生患病率为7.57
社会压力影响 社会发展,人们面临经济、工作、家庭等压力,产生负面情绪,若不缓解可能发展成抑郁症
社会支持系统作用 患者家庭和社会支持系统重要,家人和朋友理解支持可带来心理慰藉,社会资源如参加支持团体、咨询专业机构等能提供必要帮助

术语解释:

焦虑抑郁症不治不行?这些治疗要点你要知道!

  • 神经递质:是在神经元之间或神经元与效应细胞(如肌肉细胞、腺细胞)之间传递信息的化学物质。抑郁症、焦虑症等疾病可能与神经递质失衡有关,药物治疗可调节其平衡来缓解症状。
  • 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRI):是一类常用的抗抑郁药物,通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取,增加突触间隙中5 - 羟色胺的浓度,从而改善患者情绪。
  • 认知行为治疗(CBT):是一种心理治疗方法,它基于认知和行为相互作用的理论,通过改变患者的思维模式和行为习惯,来达到缓解心理问题症状的目的。
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