| 类别 | 具体内容 |
|---|---|
| 案例一 | 来访者性格外向开朗，大学学霸，毕业后成为儿科大夫，事业上升期结婚生子后辞职做全职太太。因婆媳矛盾、夫妻关系问题出现心理问题，哭诉自己与社会脱节，不知自己想要什么 |
| 案例二 | 作者2011年15岁考上重点高中，因对高中生活的传言、学校位置偏僻产生焦虑恐惧，后出现抑郁、强迫、人格解体等症状，在本地精神科就诊，接受口服药物（坦度螺酮）和输液治疗（氯硝西泮）近10天无效 |
| 案例三 | 作者33岁，患抑郁症十多年，从高三开始发病，为重度抑郁症伴有强迫症。后通过运动、观息法（内观禅修中净化心灵的方法）、誓言法（改变思维方式）走出抑郁症，可参考李宏夫老师的《战胜抑郁》和《情绪自救》 |
| 案例四 | 10岁女孩患有抑郁症，眼睛里全是绝望，周新雨医生想帮助她走出困境 |
| 案例五 | 作者32岁，患抑郁症伴强迫症快十年，强迫表现从小时候七八岁就有。因手指划破小伤口恐艾，后通过检测慢慢恢复。幸运的是在崩溃时遇到《战胜强迫症》和《情绪自救》两本书 |
| 治疗方法 - 中医方剂 | 中医师根据患者体质、症状开具方剂，如柴胡加龙骨牡蛎汤可调节情绪，适用于不愿接受西药治疗者或存在副作用风险的人群，服用需遵循医嘱 |
| 治疗方法 - 心理行为疗法 | 通过认知重构、放松技巧训练等手段改善情绪状态，如认知行为疗法中常用的认知重构技术可帮助个体改变消极思维模式，适用于轻度至中度抑郁发作，旨在纠正错误观念及缓解压力 |
| 治疗方法 - 电抽搐治疗 | 利用微弱电流引起短暂性意识丧失和痉挛状态来达到治疗目的，临床应用广泛且效果显著，主要针对严重抑郁发作伴有自伤、自杀倾向及行为者 |
| 治疗方法 - 经颅磁刺激 | 一种无创神经调控技术，在头皮表面放置线圈产生磁场刺激大脑皮层，能够促进突触传递功能恢复，适合对传统抗抑郁药物反应不佳或者无法耐受其副作用的患者 |
| 治疗方法 - 运动疗法 | 运动可以促进内啡肽的释放，有助于减轻抑郁症状，常见的有氧运动如跑步、游泳均有益于身心健康，适用于希望借助身体活动改善心情但不想依赖药物的个体 |
| 药物治疗 | 若抑郁症持续十年未得到改善，建议寻求专业精神科医生的帮助，必要时医生可能会考虑药物治疗，如选择5 - 羟色胺再摄取抑制剂盐酸氟西汀片、舍曲林片等，以调整神经递质平衡，缓解症状 |
| 综合治疗建议 | 患抑郁症十年，需在专业医生指导下进行相应治疗，可配合吃中药调理气血和五脏六腑，中药副作用较小，还可适当进行心理治疗，多种方法配合治疗效果更好 |
备注：
1. 不同案例中的患者情况各有特点，涵盖了不同年龄段、职业、发病诱因的抑郁症患者。
2. 各种治疗方法都有其适用范围和特点，医生会根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。
3. 案例中提到的书籍《战胜抑郁》《情绪自救》《战胜强迫症》可能为患者提供了一些自我治疗和康复的方法和思路。
术语解释：
1. 认知重构：是认知行为疗法中的一种技术，通过识别和改变个体的消极思维模式，帮助其建立更积极、合理的思维方式，从而改善情绪和行为。
2. 电抽搐治疗：又称电休克治疗，是一种通过短暂适量的电流刺激大脑，引起患者短暂意识丧失和全身性抽搐发作，以达到治疗精神障碍目的的方法。
3. 经颅磁刺激：是一种利用脉冲磁场作用于大脑皮层，改变大脑神经电活动的技术，可用于治疗多种神经系统和精神系统疾病。
4. 5 - 羟色胺再摄取抑制剂：是一类常用的抗抑郁药物，通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取，提高突触间隙中5 - 羟色胺的浓度，从而改善抑郁症状。
5. 观息法：是内观禅修中的一种方法，通过观察呼吸来平静内心、净化心灵，帮助个体缓解负面情绪，增强心理调适能力。
6. 誓言法：是一种改变思维方式的方法，通过积极的自我暗示和誓言，帮助个体树立积极的心态，克服消极情绪和思维习惯。
