| 类别 | 详情 |
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| 治愈率 | 抑郁症临床治愈率大概为86，临床治愈率指抑郁症整个治疗结束，经诊断不存在构成抑郁症的临床症状。 |
| 因抑郁症有反复发作特点，若治疗不专业、未注意日常调整或再次遭遇刺激性事件等，可能复发。且随着复发次数增多，再次治愈概率大大降低。 | |
| 焦虑抑郁症治愈可能性因人而异，取决于症状严重程度、治疗响应及患者依从性等。轻度焦虑抑郁症可通过心理干预和生活方式调整缓解；重度焦虑抑郁症需结合药物治疗和心理治疗。 | |
| 治疗方式 | 主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗可采用认知行为疗法、合理情绪疗法、叙事疗法等；药物治疗类型多样，如5 - 羟色胺再摄取抑制剂、选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂，多巴胺再摄取抑制剂等，具体用药遵医嘱。 |
| 对于难治性或严重抑郁症患者，脑刺激技术如经颅磁刺激（TMS）和电休克治疗（ECT）显示出积极效果，为传统治疗效果不佳的患者提供新选择。 | |
| 自救与专业治疗 | 比较轻的抑郁症可以自救，患者要接纳疾病，向朋友、家人倾诉，或通过运动、保持良好生活习惯等改善精神状态。 |
| 重度抑郁症患者可寻求专业治疗，我国三甲以上医院都有精神类专科门诊。 | |
| 病因 | 生理方面：HPA轴过度活化，导致皮质醇水平升高，FKBP5等基因多态性参与对应激的异常反应，使患者在应激事件后皮质醇反应恢复较慢；免疫系统异常，炎症性因子分泌异常；遗传易感性影响，5 - 羟色胺转运基因（5 - HTTLPR）、CRHR1和FKBP5等基因多态性与抑郁症发生密切相关。 |
| 脑神经方面：神经递质失衡，5 - 羟色胺水平降低，涉及情绪调节的神经回路异常。 | |
| 研究发现抑郁症尤其是持续性抑郁症，与免疫细胞变形能力的普遍增加有关，有两年以上病史的持续性抑郁症患者免疫细胞发生机械变化，可能是持续免疫反应的原因。 | |
| 部分患者心理问题与身体状况有关联，如甲状腺功能亢进可能导致情绪波动。 | |
| 心理咨询相关 | 如果症状轻微，只是负面情绪和心理问题，未影响工作和生活，心理咨询有帮助；但若是焦虑“症”或抑郁“症”，仅心理咨询不够，主流治疗方法是药物治疗结合心理治疗。 |
| 有的心理咨询师声称只做心理咨询就能治愈抑郁焦虑问题，这种一概而论的说法存在不负责任、缺少经验和体验、可能有法律和执业界限挑战等问题。 | |
| 一线治疗策略 | 包括心理治疗、抗抑郁药或二者联合治疗，主要取决于患者病情严重程度、患者对治疗方式的接受度等。常用心理干预措施有认知治疗或认知行为治疗、行为激活、人际心理治疗、问题 - 解决治疗、短期动力心理学治疗、基于正念的疗法等，随机临床试验证明这些心理干预有一定疗效。 |
| 预防 | 患者康复后应注意在日常生活中学会情绪调整，可有效预防抑郁复发。个体应定期关注自己的心理健康状态，积极寻求专业帮助，避免过度依赖非专业资源，保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食和适量运动，有助于预防和减轻心理压力。 |
| 哲学治疗探讨 | 有人想建立哲学治疗群，探讨抑郁症是否纯粹属于医学生物学领域、传统治疗手段外还能结合哪些方式治疗、对精神病学治疗效果的信任来源、非西方社会采用欧美精神医疗模式的适用性、能否接受认知颠覆、能否在抵抗精神折磨时学习哲学以及对“正常”与“病”的定义等问题。 |
术语解释：
1. HPA轴：即下丘脑 - 垂体 - 肾上腺轴，对身体感知和应对各种生理和心理应激起着至关重要的作用。当人体面临压力等应激源时，下丘脑释放促使垂体腺释放促肾上腺皮质（ACTH）的释放因子，垂体腺再释放ACTH，终促使肾上腺皮质释放皮质醇。
2. 5 - 羟色胺再摄取抑制剂：是一类抗抑郁药物，通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取，提高突触间隙5 - 羟色胺的浓度，从而发挥抗抑郁作用。
3. 经颅磁刺激（TMS）：是一种利用脉冲磁场作用于大脑皮层，调节神经细胞的电活动，从而影响脑内代谢和神经电活动的神经调控技术，可用于治疗抑郁症等精神疾病。
4. 电休克治疗（ECT）：是以一定量的电流通过大脑，引起意识丧失和痉挛发作，从而达到治疗目的的一种方法，主要用于治疗严重抑郁症、精神分裂症等精神疾病。
