治疗类型 | 具体方法 | 作用及特点 | 适用情况 | 举例药物或方式 |
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药物治疗 | 新型抗抑郁药物 - 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs) | 调节神经递质,改善抑郁症状 | 各类抑郁症患者 | 舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰 |
常用药物 | 结合个人情况对症治疗 | 不同病情程度的抑郁症患者 | 氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等 | |
医生指导用药 | 确保用药安全有效 | 所有药物治疗的抑郁症患者 | 盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛缓释片等 | |
心理治疗 | 认知行为治疗 | 改变患者的认知和行为模式 | 抑郁症患者 | - |
精神分析疗法 | 探索潜意识,解决内心冲突 | 抑郁症患者 | - | |
正念疗法 | 培养觉察力,改善情绪状态 | 抑郁症患者 | - | |
人际心理治疗 | 缓解抑郁症状,改善社交问题 | 成人抑郁症急性期发病患者 | 针对不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等情况 | |
音乐疗法 | 促进情感抒发,消除烦闷情绪,有益身心健康 | 受患者欢迎,适用于多数抑郁症患者 | 通过音乐对大脑边缘系统和脑干网状结构产生影响 | |
支持性心理治疗 | 给予劝导、鼓励、安慰、支持理解 | 抑郁症患者 | - | |
物理治疗 | 经颅磁刺激治疗 | 辅助提高疗效 | 抑郁症患者 | 重复经颅磁刺激治疗(repetitive transcranial magnetic stimulation treatment, rTMS) |
生物反馈治疗 | 辅助提高疗效 | 抑郁症患者 | - | |
改良电休克治疗 | 辅助性治疗 | 抑郁症患者 | - | |
自我疗法 | 规律作息 | 有利于病情恢复 | 所有抑郁症患者 | - |
健康饮食 | 辅助治疗,如香蕉、嗑瓜子等有帮助 | 抑郁症患者 | 香蕉含亢奋物质,嗑瓜子可转移注意力 | |
户外运动 | 改善体质,刺激大脑 | 抑郁症患者 | - | |
培养兴趣爱好 | 丰富生活,改善情绪 | 抑郁症患者 | - | |
管理不良情绪 | 避免情绪堆积 | 抑郁症患者 | 向他人倾诉、写日记、录机倾吐等 | |
其他疗法 | 转移注意力 | 摆脱悲伤事情的困扰 | 抑郁症患者 | 花时间在愉快的事情上 |
运动治疗法 | 改善体质,刺激大脑 | 抑郁症患者 | - | |
按摩治疗法 | 调节肝气郁结 | 中医认为因肝气郁结引发抑郁症的患者 | 按摩三阴交和足三里 | |
简化生活,制定情感时间表 | 定期放飞负面情绪 | 抑郁症患者 | 根据自身情感特点制定 |
备注:不同患者的病情严重程度、体质状况等存在差异,治疗方法的选择需要先去医院就诊,在医生面诊后,根据患者的具体情况制定合理的治疗方案。同时,患者平时也要多注意休息,避免过度劳累,注意营养物质均衡性摄入等。
术语解释: - 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs):是一类新型抗抑郁药物,通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取,提高突触间隙5 - 羟色胺的浓度,从而发挥抗抑郁作用。 - 重复经颅磁刺激治疗(rTMS):是一种物理治疗方法,通过磁场刺激大脑特定区域,调节神经兴奋性,以改善抑郁症状。 - 改良电休克治疗:是在传统电休克治疗基础上进行改良,通过给予短暂的电刺激,引起大脑的短暂癫痫发作,从而改善抑郁等精神症状。