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梁直厚
梁直厚
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抑郁症治疗新攻略?这些方法助你重寻快乐!
382025-03-08 13:27:18
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抑郁症定义 一种常见的精神障碍,涉及情绪低落或长时间失去对活动的乐趣或兴趣,不同于正常的情绪变化和日常生活感受,会影响生活各方面,包括与家人、朋友和社区的关系,可能由学校和工作中的问题引起或导致。依据《中国精神障碍分类与诊断标准》第3版(CCMD3)应归属应激相关障碍,包括重性抑郁症、轻性抑郁症和心境恶劣等,临床分为神经性抑郁症、反应性抑郁症、产褥期抑郁症、季节性抑郁症、更年期抑郁症等
全球现状 全球范围内,估计有5的成年人患有抑郁症,受抑郁症影响的女性多于男性,女性发病率比男性高约50,世界上大约有2.8亿人患有抑郁症,超过10的孕妇和刚刚分娩的妇女患有抑郁症,每年有超过70万人死于自杀,自杀是15 - 29岁人群的第四大死因,低收入和中等收入超过75的人没有接受治疗,有效护理的障碍包括缺乏对精神卫生保健的投资、缺乏训练有素的卫生保健提供者以及与精神障碍相关的社会耻辱
症状表现 1. 情绪症状:抑郁心情和兴趣的消失,生活中充满无助和绝望,部分病人可能自杀。2. 认知症状:文中未详细展开。3. 可能出现睡眠障碍、食欲改变、焦虑、自卑、多疑等症状,严重时可能出现自杀念头。轻度抑郁症症状较轻,持续时间较短,对生活影响较小;中度抑郁症症状较为明显,持续时间较长,对生活有一定影响;重度抑郁症症状严重,持续时间长,对生活造成严重影响
成因 可能由经历虐待、严重损失或其他压力事件引起,女负担较重,面临应激事件(如怀孕等)较多,可能是女性发病率高于男性的原因,近几年中青年发病率逐渐升高
全方位治疗方面 1. 医学治疗(全病程治疗):以药物治疗为主,分急性期治疗、巩固期治疗、持续期治疗和终止治疗四个阶段。急性期治疗目的主要是消除抑郁症状,以药物治疗、物理治疗和支持性心理治疗为主,结束标志是症状消除达到临床治愈标准,然后进入康复阶段(巩固期治疗及维持期治疗)。2. 专业的心理治疗:针对认知和行为转变的专业心理治疗应在症状消除之后(急性期治疗之后)开始,在抑郁发作时只适于接受支持性的心理治疗。当前医学界公认主流治疗方法是药物治疗加心理治疗,对大多数抑郁患者来说,药物治疗是方式。3. 非药物的各种治疗方式:药物治疗有不良反应且不能预防复发,非药物治疗疗效确切且有独特优势,如心理疗法(认知行为治疗和人际关系治疗应用和研究多,能有效缓解急性期和慢性抑郁症状,联合药物治疗可提高有效率、降低复发率)、体育疗法、音乐疗法、电休克治疗等。4. 自我治疗和心理提升:文中未详细展开。5. 生活中工作中持续治疗提升:文中未详细展开
治疗新思路 基于“胜利者效应”神经环路的探索与展望,该神经环路的发现为抑郁症治疗提供全新视角,深入阐述其发现过程、神经生物学机制及其在抑郁症治疗中的潜在应用价值,探讨刺激该神经环路治疗抑郁症的实验依据、技术策略、可能面临的挑战及应对措施,并对未来发展趋势进行展望。此外,通过精准地刺激杏仁核,调整其过度活跃的状态,可改善患者的情绪调节能力,减轻抑郁症状,抑郁症患者的杏仁核可能过度活跃,处理负面情绪信息时难以调节,会加剧抑郁症状
倡导治疗方式 《中华精神科杂志》提出针对抑郁症倡导综合治疗,联合药物治疗、心理治疗、物理治疗、补充或替代治疗等非药物治疗,非药物干预手段对改善抑郁症患者的认知症状也很重要

备注:1. 抑郁症全病程治疗是一个医学概念,主要以药物治疗为主分四个阶段进行治疗。2. 认知行为治疗和人际关系治疗是抑郁症治疗中研究较多的心理疗法,联合药物治疗有更好的疗效。3. 文中对于自我治疗和心理提升、生活中工作中持续治疗提升未详细说明具体内容。

抑郁症治疗新攻略?这些方法助你重寻快乐!

术语解释:1. 全病程治疗:主要以药物治疗为主,分急性期治疗、巩固期治疗、持续期治疗和终止治疗四个阶段的抑郁症治疗过程。2. 认知行为治疗:是抑郁症治疗中应用和研究较多的心理疗法,能有效缓解抑郁症急性期的症状和治疗慢性抑郁症状。3. 人际关系治疗:同样是抑郁症治疗中常用的心理疗法,可有效缓解相关症状,联合药物治疗有更好疗效。4. 胜利者效应神经环路:近年来神经科学研究发现的一个神经环路,为抑郁症治疗提供了全新视角。5. 杏仁核:人类大脑中负责处理情绪反应的重要结构,位于颞叶深处,抑郁症患者的杏仁核可能过度活跃。

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