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梁直厚
梁直厚
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德牧真的能助力抑郁症治疗?答案全揭秘!
2652025-03-08 11:05:18
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德牧抑郁症相关 德牧抑郁症是常见犬类心理障碍,表现为对生活失去兴趣、快乐感,情绪低落,还可能导致食欲减退、睡眠紊乱、社交障碍等。德牧作为敏锐工作型犬,易受环境变化和身体健康问题影响而引发抑郁症。
德牧抑郁症治疗方法
  • 建立稳定日常生活:饮食规律、适量运动和充足休息,确保固定进食时间和饲料量,提供室内外锻炼空间,制定规范平衡的睡眠计划,避免过度劳累。
  • 行为疗法:通过积极正面训练技巧激发多巴胺分泌,增加对新事物和刺激的兴趣,如使用点击器辅助训练,引导参与游戏活动,重视奖赏机制强化良好行为。
  • 环境调整:营造温馨舒适、安静宜人的家庭氛围,避免大声喧哗等令其不安的因素,确保环境干净整洁,提供舒适睡眠空间,增加外出和社交活动机会,鼓励与其他犬类互动。
  • 药物辅助:严重抑郁症患者需以药物治疗为主。
狗狗抑郁症成因
  • 身体疾病:身体上的疼痛易导致心理忧郁症,主人应呵护照顾,帮助治疗身体疾病。
  • 生活环境变化:如寄养、搬新家等,狗狗会不适应,主人可提前带其感受新环境并准备更好物质条件。
  • 家庭新成员:家里新添其他狗狗、朋友或新生婴儿,狗狗易感到被冷落而忧郁。
  • 主人陪伴不足:主人早出晚归,没时间陪伴和带狗狗散步玩耍,狗狗易产生抑郁、焦虑情绪。
  • 家庭气氛紧张:家庭常爆发战争,吵闹声会让狗狗恐惧、焦躁,久而久之产生抑郁。
狗狗对抑郁症患者的作用
  • 辅助治疗:狗狗的亲密陪伴和活泼好动能给抑郁症病人带来正面力量,帮助克服消极和懒惰,鼓励主人出门锻炼,带来爱和陪伴,减少焦虑。
  • 让生活规律:狗每天需要固定时间吃饭或出门玩耍,主人为其制定时间表,能使自己的生活也有规律,从悲伤情绪中脱离。
  • 帮助减压:抚摸狗狗是很好的解压方法,主人和狗狗共同完成压力测试结果比和家人朋友完成的还好,狗狗还可帮助治疗创伤后应激障碍,做过手术的患者接触治疗犬后术后疼痛程度减少50。
适合陪伴抑郁症患者的狗狗
  • 可爱、安静、喜欢被拥抱和抚摸的狗狗,如玩具犬、拉布拉多等。
  • 性格敏感的狗狗,如杜宾犬(Tuppy)、巴哥犬(Bagga)、大丹犬(Daimon)和无毛犬吉娃娃(Girardella)等。
养狗的其他好处
  • 心脏健康:澳大利亚墨尔本研究人员证明,养狗的人心脏比不养狗的人好,尤其是有过心脏疾病的人群,养狗后每天相处抚摸会降低血压,有好情绪,身体更好。
  • 不易焦虑,预防抑郁:美国宾州大学研究证明,养狗可帮助赶走焦虑,稳定情绪,即“放松反应”,很多狗狗被训练成治疗犬帮助抑郁症患者。
  • 降低心血管疾病发生:克雷默团队跟踪380万人研究发现,养狗比不养狗的人过早死亡风险降低24,心血管疾病导致的降低31。

术语解释:

  • 多巴胺:是一种神经递质,与愉悦感、动机和奖赏机制有关,在行为疗法中,通过训练激发德牧体内多巴胺分泌,可增加其对新事物的兴趣。
  • 血清素:也是一种神经递质,对情绪调节有重要作用,和狗在一起有助于提高大脑中的血清素水平,从而提升人的情绪。
  • 皮质醇:一种压力,和狗在一起可降低压力皮质醇的水平,有助于缓解压力。

德牧真的能助力抑郁症治疗?答案全揭秘!

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