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梁直厚
梁直厚
副主任医师
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中度抑郁症治疗难题?这些方法助你轻松应对!
1082025-03-08 02:00:16
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治疗方式 具体方法 作用机制 适用情况 注意事项
药物治疗 五羟色胺再摄取抑制剂(如盐酸帕罗西汀、氟西汀、艾司西酞普兰、舍曲林、西酞普兰、氟伏沙明) 改善病人脑内去甲肾上腺素和5 - 羟色胺的水平,调节神经 中度抑郁症患者,药物治疗是主要方式 应在专业医生的指导下规范用药,不可擅自服用
选择性5 - 羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂(如文拉法辛、度洛西汀) 抑制肾上腺素、多巴胺的再摄取,调节神经 中度抑郁症患者 需遵医嘱用药
三环类抗抑郁药物(如丙米嗪、阿米替林) 抑制肾上腺素、多巴胺的再摄取,调节神经 中度抑郁症患者 需遵医嘱用药
盐酸度洛西汀肠溶片 改善症状 中度抑郁症患者 在医生指导下服用
米氮平片 改善症状 中度抑郁症患者 在医生指导下服用
心理治疗 认知疗法 帮助病人改变消极的思维模式和行为习惯,排解心理压力与不良情绪 有一定求治愿望、配合度高的中度抑郁症患者 可前往正规医院,在医生指导下针对性治疗
家庭行为疗法 通过家庭环境和行为模式的调整来促进患者康复 中度抑郁症患者 需专业心理医生指导
放松训练 帮助患者放松身体,缓解不良情绪 中度抑郁症患者 可在医生指导下进行
支持性心理治疗 给予患者情感上的支持和理解,促进康复 中度抑郁症患者 可在正规医院进行
认知行为疗法(CBT) 帮助病人改变消极的思维模式和行为习惯,缓解抑郁症状,掌握缓解压力和应对困难的技巧 中度抑郁症患者 需专业心理医生指导
精神分析 让患者自行了解自己,帮助自己 有一定求治愿望、配合度高的中度抑郁症患者 需专业心理医生操作
物理治疗 经颅磁刺激 调节患者脑部神经元的兴奋性 中度抑郁症患者 需在专业医疗机构进行
脑深部电刺激 调节患者脑部神经元的兴奋性 中度抑郁症患者 需在专业医疗机构进行
日常调理 运动疗法(散步、跑步、瑜伽等) 促使身体释放出多巴胺等神经递质,改善心情 中度抑郁症患者 适度锻炼,避免过度劳累
规律作息与饮食 保持规律的作息时间和健康的饮食习惯,增加精力、提高心情 中度抑郁症患者 养成良好的作息和饮食习惯
社交活动(与家人、朋友交往,参加抑郁症支持小组) 帮助患者寻找到情感上的支持和理解,减轻病情 中度抑郁症患者 积极参与社交,保持良好心态

备注:以上各种治疗方法通常综合使用,对于中度抑郁症患者一般能取得较好疗效。多数中度抑郁患者经过长期积极的治疗,可以恢复到发病前的状态,回归正常生活。但针对不同个体,治疗方法可能会有所调整,应及时咨询专业医生以获取具体治疗方案。

中度抑郁症治疗难题?这些方法助你轻松应对!

术语解释: - 五羟色胺再摄取抑制剂(SSRI):是一类新型抗抑郁药物,通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取,提高突触间隙5 - 羟色胺的浓度,从而发挥抗抑郁作用。 - 选择性5 - 羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI):可以同时抑制5 - 羟色胺和去甲肾上腺素的再摄取,增强这两种神经递质的作用,达到抗抑郁效果。 - 三环类抗抑郁药物(TCA):是较早使用的抗抑郁药,通过抑制突触前膜对去甲肾上腺素和5 - 羟色胺的再摄取,使突触间隙的递质浓度升高而发挥抗抑郁作用。 - 认知行为疗法(CBT):是一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法,主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。它的主要着眼点放在患者不合理的认知问题上,通过改变患者对己、对人或对事的看法与态度来改变心理问题。 - 经颅磁刺激(TMS):是一种利用脉冲磁场作用于中枢神经系统(主要是大脑),改变皮层神经细胞的膜电位,使之产生感应电流,影响脑内代谢和神经电活动,从而引起一系列生理生化反应的磁刺激技术。 - 脑深部电刺激(DBS):是通过手术将电极植入到脑内特定核团,通过释放高频电刺激来调节神经核团的功能,从而达到治疗疾病的目的。

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