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魏志杰
魏志杰
副主任医师
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自损型抑郁症治疗难题?这些方法帮你有效应对!
342025-03-07 18:10:25
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治疗类型 具体方法 适用情况 具体措施或药物 注意事项
专业治疗 药物治疗 各类抑郁症患者,辅助缓解症状 常用抗抑郁药如5 - 羟色胺再提取抑制剂(盐酸舍曲林、西酞普兰、帕罗西汀、氟西汀等);轻度抑郁症可服用阿戈美拉汀片、盐酸舍曲林片、盐酸文拉法新缓释片等 应在医生的指导下进行治疗,切勿自行服药,防止出现不良后果
心理治疗 各类抑郁症患者,改善心理状态 支持心理治疗、行为认知治疗、认知疗法、行为治疗等;找正规心理医生进行适度、科学的心理矫正 需寻求专业心理医生帮助,确保治疗科学有效
物理治疗 病情相对较重的患者 电休克和重复经颅磁刺激等 需在专业医疗机构由专业人员操作
自我调节 加强运动 所有抑郁症患者辅助缓解情绪 进行各类运动,促进身体分泌多巴胺 根据自身身体状况选择合适的运动方式和强度
倾诉交流 所有抑郁症患者释放压力 找身边的亲朋好友陪伴,将内心想法倾诉出来 选择信任且能给予积极回应的人交流
合理安排时间 所有抑郁症患者抵抗病情 坚持安排每天的时间计划,丰富生活 制定合理可行的计划,避免目标过高
自疗措施(美国国立精神卫生研究所建议) 所有抑郁症患者正确认识和应对病情 1. 不要给自己制订很难达到的目标,正确认识现状,正视病情,不担任过多职务,不包揽过多事情;2. 将大工作分成小部分,做力所能及的事;3. 多与人们接触和交往,不独来独往;4. 多参加一些活动,如轻微体育锻炼、看电影、电视、听音乐、参加社会活动等,但不要太多 结合自身情况适度执行,避免给自己造成过大压力
轻度抑郁症调整 轻度抑郁症患者 做好自身调整,保持良好睡觉时间,多和朋友交流,多做户外活动;可结合药物和心理治疗 保持规律的生活作息,积极进行自我调节

术语解释: - 5 - 羟色胺再提取抑制剂:是一类常用的抗抑郁药物,通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取,提高突触间隙5 - 羟色胺的浓度,从而改善抑郁症状。 - 电休克治疗:是一种用短暂时间、适量电流通过患者大脑,使患者暂时意识丧失,全身抽搐,从而达到治疗目的的一种方法,对严重抑郁有较好疗效。 - 重复经颅磁刺激:是一种利用脉冲磁场作用于大脑中枢神经系统,改变大脑皮层神经细胞的膜电位,使之产生感应电流,影响脑内代谢和神经电活动,从而引起一系列生理生化反应的磁刺激技术,可用于治疗抑郁症。

自损型抑郁症治疗难题?这些方法帮你有效应对!

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分类具体内容说明治疗方法概述药物治疗使用具有镇静作用的抗抑郁药物,如多塞平、米氮平、曲唑酮、氟伏沙明等;还有巴戟天寡糖胶囊(用于肾阳虚型轻、中度抑郁症);也可服用安神补脑液、含谷维素和刺五加成分的药物助眠;以及阿米替林、氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药;丁螺环酮、唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆等有镇静、抗焦虑等作用的药物;近年常用阿普唑仑、艾司唑仑等。此外,柴胡舒肝丸(肝郁气滞证)、归脾丸(心脾两虚证)、归

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治疗方式具体类型适用情况作用机制常用药物/方法注意事项药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂各类抑郁症患者调节神经递质水平,缓解情绪低落、兴趣减退等症状氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰遵医嘱用药,不可自行停药或增减剂量5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂各类抑郁症患者,度洛西汀适用于伴有躯体疼痛症状的患者调节神经递质水平,缓解抑郁症状文拉法辛、度洛西汀遵医嘱用药,不可自行停

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