抑郁症难缓解？中医巧用玫瑰花妙手回春！-(心理)如丽消费医疗

分类	详情
抑郁症概述	抑郁症是常见的情绪障碍，包括持续的悲伤、愤怒或绝望感，表现出精力不足、注意力不集中、失眠或者食欲大改，甚至有自杀倾向。抑郁情绪和抑郁症不同，抑郁情绪可通过正确认识环境、多放松、多运动来调整。
中医对抑郁症的认识	从中医角度看，抑郁症是情志病，多因情绪受伤，气郁于心。肝负责疏泄，情绪伤肝后，肝不能正常疏泄，导致气滞血瘀，扰乱心、脑、神，使身体阴阳气血不平衡，引发各种毛病。中医治疗抑郁症一般多从“郁病”论治，人有“六郁”：气、血、火、湿、食、痰，大多数前三者病位在肝，后三者病位在脾，郁病虚症还涉及心、肾。
玫瑰花的作用	玫瑰花能活血散淤，对女生月经不调等有帮助，重要的是有抗抑郁作用。在中医看来，很多抑郁症状和身体里的气机不畅有关，玫瑰花能理顺不畅的气，使心情舒畅。其“香气浓，清而不浊，和而不猛” ，具有独特的芳香气息，有助于调和气机。
玫瑰花相关食疗方	玫瑰枸杞水：材料为玫瑰花和枸杞，一起泡在水里喝。枸杞能养肝明目，和玫瑰花搭配既能疏肝理气，又能滋养肝肾。玫瑰龙眼水：加了龙眼肉，龙眼肉能补益心脾，对于心脾两虚、老是睡不好觉的人合适，和玫瑰花一起能在理气的同时补心脾。玫瑰陈皮水：陈皮能燥湿化痰、理气健脾，和玫瑰花搭配，对于身体里有痰湿、感觉胸口老是闷闷的人效果不错。玫瑰党参水：党参能健脾益肺，增强身体抵抗力，和玫瑰花一起既能调理情绪，又能强壮身体。三伏天搭配陈皮、桂圆、红枣的玫瑰花饮品：把玫瑰、陈皮、桂圆、红枣放入养生壶中，加入适量清水，煮开放温后即可饮用，也可熬粥喝。玫瑰花理气解郁，舒缓情绪；陈皮健脾开胃，促进气血循环；桂圆补血安神，增强心力；红枣补中益气，滋养身心。四者结合能缓解抑郁情绪，提升整体健康状态。玫瑰花、陈皮、枸杞、桂圆、蜂蜜食疗方：食材洗净后放进养生壶，加入800毫升水，小火煮10分钟关火后继续焖5分钟，之后便可饮用。功效为疏肝解郁、养血安神、补益心脾。
含玫瑰花的方剂	方剂一：绿萼梅6克、玫瑰花6克、佛手花6克、厚朴花6克、姜半夏10克、白茯苓10克、远志肉10克、白芍药10克、生甘草3克。功效为理气开郁，和中安神，主要用于肝郁气滞引起的情绪抑郁、心情不畅、胸胁胀满、胃脘不适等症状。方解：绿萼梅、玫瑰花、佛手花、厚朴花共同起到理气开郁作用；姜半夏、白茯苓主要化痰祛湿；远志肉、白芍药、生甘草有安神等多种作用。方剂二：绿梅花5g，玫瑰花4g，合欢花12g，厚朴花5g，佛手10g，木蝴蝶4g，甘松10g，八月札10g，白蒺藜10g。功效为轻疏肝气，芳香开郁，主治经行抑郁、产后抑郁等病症，而素体羸弱者，症见精神抑郁，情绪低落，胸闷寡欢，形瘦体弱。用法为研末，每服6 - 10g，早晚各服1次。方解：绿梅花、玫瑰花、合欢花、厚朴花诸花质轻，芳香清扬，轻疏气机；佛手、木蝴蝶、甘松、八月札、白蒺藜疏肝调气。
其他治疗方法及案例	逍遥丸：一位患者服用逍遥丸后情绪逐渐稳定，心情愉悦，抑郁症状逐渐缓解。玫瑰郁金饮：材料为玫瑰花10克，郁金10克，合欢皮10克，甘草5克。制作方法是全部材料洗净，放锅中加水，大火煮沸后转小火煮15分钟，滤去药渣，即可饮用。功效为疏肝解郁，调和气血，玫瑰花疏肝解郁，和血止痛；郁金行气解郁，凉血破瘀；合欢皮解郁安神，活血消肿；甘草调和药性，补脾益气，增强整体免疫力。
注意事项	对于严重抑郁症患者，病情复杂，仅仅依靠喝玫瑰水或食疗方是不够的，中医强调辨证施治，需根据患者的具体症状、体质及病情轻重来拟方喝药。抑郁症患者应尽快就医，在医生指导下形成个体化方案进行有效控制。

术语解释：

情志病：主要是指由情绪、情感变化引起的疾病，通常与心理因素密切相关，抑郁症在中医里就被看作是一种情志病。
肝郁气滞：指肝的疏泄功能异常，气机郁滞不畅，多由情绪因素引起，可导致多种身体和情绪上的症状，如月经不调、情绪低落等。
六郁：即气郁、血郁、火郁、湿郁、食郁、痰郁，是中医对郁病不同病理状态的概括，不同的郁病病位和表现有所不同。
辨证施治：中医诊断和治疗疾病的基本原则，根据患者的症状、体征、体质等综合信息进行分析判断，确定证型，然后制定相应的治疗方案。

抑郁症难缓解？中医巧用玫瑰花妙手回春！