| 治疗方法 | 具体方式 | 常用药物/穴位/手法/食物 | 作用 | 注意事项 |
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| 口服汤药 | 医生通过辨证论治，根据患者临床症状开具相应汤药 | 针对肝郁脾虚和心肾不交，可用柴胡疏肝散、甘麦大枣汤等加减；气血不足用黄芪、党参、当归等；心神不安用丹参、远志、冬瓜络等；初病因气滞而夹湿痰、食积、热郁等实证，以疏肝理气解郁为主；柴胡疏肝散（柴胡、黄芩、炒川楝子、半夏、枳壳、香附、白蒺藜等）；柴胡加龙骨牡蛎汤（柴胡、龙骨、黄芩、生姜、铅丹、人参、桂枝、半夏等）；常用中药还有柴胡、黄连、丹参、黄芪、人参、白芍等 | 调整人体的气血、阴阳平衡，改善神经系统功能，舒缓情绪、减轻焦虑和抑郁，达到治疗目的 | 需医生辨证后用药，患者定时定量服用 |
| 针灸疗法 | 通过刺激特定穴位，调整人体气血运行，改善心理状态，20世纪50年代以来，电针灸也用于治疗抑郁症 | 以调神疏肝为治法，取督脉、心经、肝经穴为主，如百会、四神聪、印堂、神门、内关、膻中、三阴交、太冲等；还有足三里、心俞、大椎、身柱、巨阙等；针刺印堂、百会、大椎、身柱、膻中、巨阙等为主治疗抑郁症，总有效率90 | 调节人体的气血运行，改善心脏功能，减轻抑郁症状，使患者脑电活动趋于正常 | 需由专业人员操作 |
| 按摩疗法 | 通过按摩特定的穴位和经络，促进经气的畅通 | 常按摩头部穴位，如百会、神门等；常用按摩手法包括捏揉、推拿、拍打等；推拿部位有头部、背部、足部等 | 缓解精神紧张以及精神焦虑，舒缓紧张情绪，促进血液循环，改善神经系统功能 | 可在专业指导下进行 |
| 中药药浴 | 将中药煮水后，让患者浸泡在药水中，药物通过皮肤吸收 | 常用中药药材包括茯苓、白芷、菊花等 | 调理气血、舒缓情绪 | 注意水温等 |
| 饮食调理 | 适当调整饮食 | 多食用新鲜蔬菜水果、适量摄入富含维生素B、Omega - 3脂肪酸的食物；多食用有助于养心安神的食物，如枸杞、玛咖、柠檬等；多摄入具有温补作用的食物，如枸杞、山药、红枣等；还有黑豆、核桃、香蕉等 | 缓解抑郁症症状，调节情绪 | 减少刺激性食物的摄入 |
| 心理治疗 | 通过情志调摄、心理疏导等方法，如参与亲近自然的活动、听音乐等 | - | 帮助患者调整心态，缓解抑郁情绪，精神的调理直接影响疾病的病程和预后 | 保持良好心情，及时排解压力，提高睡眠质量，避免熬夜，劳逸结合，改善不规律生活习惯 |
| 中医养生 | 强调人体的阴阳平衡，通过养生保健增强身体抵抗力 | 太极拳、气功、养生饮食等 | 减轻抑郁症状 | 可长期坚持 |
备注：中医治疗抑郁症讲究辩证施治，治疗方法需因人而异。电针灸治疗抑郁症临床显效率可达75.2 。每个人的具体情况不同，治疗方法的选择和疗效也存在个体差异，建议患者在接受中医治疗前，先咨询专业中医医生的意见，并在专业医生的指导下进行治疗。
术语解释： 1. 辨证论治：是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则，是中医学对疾病的一种特殊的研究和处理方法。医生通过对患者症状、体征等多方面的综合分析，判断疾病的病因、病机、病位等，从而制定相应的治疗方案。 2. 心肾不交：指心火旺、肾阴虚，心和肾的生理功能失调的一种病理状态。 3. 经气：是经络之气的简称，是运行于经络之中的具有很强活力的精微物质，是经络生理功能的物质基础。
