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梁直厚
梁直厚
副主任医师
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抑郁症轻易放弃治疗?这些后果和应对办法你要知道!
1762025-03-07 04:01:59
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类别 具体内容
放弃治疗后果
  • 病情恶化:症状逐渐加重,出现自杀倾向、精神分裂等,病情更复杂,治疗难度增加,可能需长期治疗
  • 影响生活质量:情绪低落、失去兴趣、自我评价降低,导致社交障碍、工作能力下降,生活质量持续下降
  • 增加健康风险:与心脏病、中风、糖尿病和免疫系统紊乱等身体健康问题有关联
  • 自杀风险提高:患者感到绝望和无助,自杀风险升高
  • 人际关系受损与社交隔离:患者消极、沮丧、缺乏动力和参与度,远离家人、朋友和同事,加剧孤独感
  • 工作能力下降与学业受阻:无法集中注意力、失去兴趣或享乐感、疲惫不堪,影响职场和学校表现
  • 身体健康问题增加:长期压抑情绪增加心血管系统负担,导致高血压、心脏问题等,还与睡眠障碍、食欲改变、免疫系统功能低下等有关
  • 无法实现个人目标与幸福感缺失:困于负面思绪、自我怀疑和对未来的恐惧,削弱追求梦想、建立关系和寻找内心满足感的动力和信心
放弃治疗原因
  • 误解或低估严重程度:认为是情绪波动或暂时不开心,没必要接受专业治疗
  • 挫败感与绝望:治疗中未立即看到改善迹象或找不到有效解决方案,失去信心
  • 社会压力与困扰:将抑郁症视为“额外负担”,传统观念认为接受治疗是弱点展示,会蒙羞或遭歧视
  • 对医生或治疗方法失去信任:过去尝试不同治疗方法后未看到改善
  • 缺乏对抑郁及长期性质的理解:不明白抑郁是复杂多维疾病,不会迅速恢复
  • 丧失生活动力和目标:在治疗过程中对生活、工作和未来失去兴趣和动力
  • 其他:食用含咖啡因食物饮料加重症状、药物副作用、病情恶化、经济压力、缺乏社会支持等
治疗方法
  • 药物治疗:现代医学有各种药物可帮助缓解症状,药物治疗需适应感和剂量调整
  • 心理行为疗法:通过认知重构、放松训练等调整情绪状态,减少自杀念头,适用于轻度至中度抑郁无明显自杀倾向者,如认知行为疗法包括自我监测、认知评估及行为实验等心理技术
  • 电抽搐治疗:利用微弱电流引起短暂意识丧失和痉挛发作缓解精神障碍,用于严重抑郁伴有自伤、自杀企图或暴力行为情况,在专业人员监督下进行
  • 支持性治疗:提供情感理解和支持,减轻孤独感和无助感,促进社会功能恢复,适用于初期诊断抑郁症且需建立信任关系患者
  • 中医方剂:如龙胆泻肝汤(柴胡、黄连等组成)可疏肝解郁,百合知母汤(百合、知母等组成)能养心安神,适合情志不畅导致的心境低落、失眠多梦等症状
应对建议
  • 专业帮助:家人帮助患者找合适心理咨询师或精神科医生,获得专业诊断和治疗建议,积极参与治疗过程,监督服药和复诊;带患者参加心理康复课程或支持小组活动
  • 自我调节:尝试深呼吸、冥想、瑜伽等放松和缓解压力方法;寻找兴趣爱好或活动转移注意力;与志同道合朋友交流分享;保持积极乐观心态
  • 沟通引导:敏感引导忽视或否认问题的患者反思自身状态,识别负面影响;与患者建立坦诚合作关系,共同制定应对困难策略
  • 传达重要性:明确传达接受专业帮助和完成治愈过程的重要性和益处,强调抑郁症可治愈
  • 身边人支持:亲朋好友理解和支持患者,倾听并尊重其放弃原因,鼓励继续治疗
  • 接纳个体选择:尊重患者是否接受或停止治疗的选择,保持沟通,提供支持和指导
  • 重建信任:心理咨询师展示积极有效沟通技巧,倾听患者困扰和焦虑,重建其对治疗和专业人士的信任
  • 教育认知:通过教育和认知重塑,帮助患者理解抑郁的复杂性和治疗的持久性
  • 找回动力:帮助患者设定小目标,建立成功体验,恢复自信心和对治疗方案的信任
  • 提供支持网络:提供家人、朋友、专业组织等支持网络,引导患者参与社群活动和互助小组
书籍推荐 《抑郁症打卡自救》《情绪自救》《战胜抑郁》

术语解释: - 认知行为疗法:是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。 - 电抽搐治疗:一种用短暂时间、适量电流通过患者大脑,使患者暂时意识丧失,全身抽搐,从而达到治疗目的的一种方法。 - 支持性治疗:以支持为主要内容的心理治疗方法,为患者提供心理上的支持、安慰和鼓励等。

抑郁症轻易放弃治疗?这些后果和应对办法你要知道!

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