| 分类 |
具体内容 |
| 抑郁症概述 |
又称抑郁障碍，是常见精神障碍，表现为持续低落情绪、兴趣减退、精力减退等，患者可能绝望、无助，有自杀念头，还会影响睡眠、食欲和日常生活功能 |
| 是否需要服药 |
抑郁症发病涉及生物、心理和社会等多方面因素，抗抑郁药物直接作用大脑，改变神经递质水平，改善神经功能异常，缓解情绪低落、焦虑紧张及身体不适，使精力好转。绝大多数患者需药物帮助恢复，是治疗手段，病情较重及多次复发患者要尽早开展，用药应在精神科医生或药师指导下进行，不可随意改变剂量 |
| 抗抑郁药服用方法 |
应尽可能单一用药，足量、足疗程治疗；若一种药物足量足疗程治疗未达理想效果，换另一种药物治疗 |
| 治疗方法 |
- 药物治疗：常用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，调节大脑神经递质如血清素、多巴胺等改善症状，需在医生指导下进行，不同患者反应和副作用可能不同
- 心理治疗：包括认知行为疗法（识别和改变负面思维模式和行为习惯）、人际治疗（关注人际关系和社会角色，改善人际交往问题）、精神动力学治疗（探索潜意识冲突和情感，促进心理成长和症状缓解），需与治疗师建立长期合作关系，多次会谈解决问题
- 物理治疗：重复经颅磁刺激是无痛、无创治疗，通过磁场刺激大脑特定区域调节神经活动；电休克治疗在麻醉状态下通过短暂电流刺激大脑，对严重抑郁症尤其是有自杀倾向或药物治疗效果不佳患者疗效较好
- 运动调节：适当运动促进身体分泌内啡肽、多巴胺等神经递质，改善情绪、减轻压力，可选择散步、跑步、瑜伽、游泳等方式，增强自信心和自我控制感
- 生活方式调整：未提及具体内容
- 混合媒介艺术疗愈：多材质、多技法艺术创作手法，将多种媒介或材料结合制作艺术作品，融合图片、视频、声音和文字等，通过多感官刺激为病人提供丰富情感疏泄途径，属于表达性艺术治疗门类，通过艺术创作干预疾病、调节情绪和改善自我认知
- 自我调节方法：语言调节情绪（通过语言抑制愉快或忧愁苦闷情绪，内部语言也可调节）；转移注意力（从一种情绪状态转移到能引起其他情绪状态的事物上）；转移思维活动（从消极不愉快情绪转移到其他情绪状态摆脱不良情绪）；情绪转化为行动（将某些情绪转化为行动）；意识调节情感（用理智克制感情）；不压抑情绪，合理释放（通过合适渠道释放不良情绪）
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| 北京部分医院优势 |
- 首都医科大学附属北京安定医院抑郁症治疗中心八病区：专门收治男性心境障碍（抑郁症和双相情感障碍）患者，额定床位61张，配备医护心综合团队
- 德胜门中医院精神科：拥有国内外知名精神科专家组成的医疗团队，准确诊断和提供精准治疗方案；配备先进心理测评系统和诊疗设备，全方位、多维度评估，引入治疗方法；有专业心理咨询师团队进行一对一心理疏导，举办心理健康讲座；科研与临床结合，推动诊疗技术创新进步
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| 选择医院考虑因素 |
- 专业团队：是否有经验丰富的精神科医生和心理治疗师，提供全方位诊疗服务
- 个性化治疗：能否针对患者具体情况制定个性化治疗方案
- 舒适环境：医院环境是否有助于患者康复，如安静病房、专业康复设施等
- 心理关怀：是否提供心理支持和辅导
- 康复支持：是否设有专业康复指导，帮助患者调整生活方式，提高应对压力能力
- 隐私保护：是否严格遵守患者隐私保护原则，确保个人信息安全
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| 治疗周期与预后 |
治疗周期因人而异，可能需数周到数月持续治疗。早期诊断和治疗对预后重要，大部分患者经适当治疗可显著改善症状、恢复正常生活，但抑郁症有复发风险，定期随访和持续自我照顾是保持健康关键 |
注释：
- 神经递质：在神经元之间或神经元与效应细胞（如肌肉细胞、腺细胞）之间传递信息的化学物质，血清素、多巴胺等神经递质水平的变化与抑郁症的发生发展密切相关。
- 重复经颅磁刺激（rTMS）：是一种非侵入性的神经调节技术，通过在头皮上施加快速变化的磁场，在大脑皮层产生感应电流，从而调节神经细胞的活动。
- 电休克治疗（ECT）：也称为电痉挛治疗，是一种通过短暂的电流刺激大脑，引起大脑的电生理改变，从而达到治疗精神疾病目的的方法。
- 认知行为疗法（CBT）：是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。
- 人际治疗（IPT）：是一种以人际关系为核心的心理治疗方法，关注患者当前的人际关系问题，通过改善人际关系来缓解抑郁症状。
- 精神动力学治疗：基于精神分析理论，强调潜意识中的冲突和情感对个体心理和行为的影响，通过探索潜意识来促进心理成长和症状缓解。
