治疗方式 | 具体方法 | 作用机制 | 常用药物/疗法举例 | 注意事项 |
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药物治疗 | 新型抗抑郁药治疗 | 改善患者脑内去甲肾上腺素和5 - 羟色胺的水平,抑制肾上腺素、多巴胺的再摄取,调节神经 | 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRI):帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、舍曲林、西酞普兰等;选择性5 - 羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂:文拉法辛、度洛西汀等;三环类抗抑郁药物:丙米嗪、阿米替林等 | 应在专业医生的指导下规范用药,不可擅自服用 |
盐酸帕罗西汀片、盐酸度洛西汀肠溶片、米氮平片治疗 | 改善中度抑郁症患者症状 | 盐酸帕罗西汀片、盐酸度洛西汀肠溶片、米氮平片 | 在医生的指导下服用 | |
个体化药物选择 | 根据病人具体情况缓解症状 | 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)、三环抗抑郁药(TCA) | 医生根据病人具体情况进行选择 | |
心理治疗 | 认知行为疗法(CBT) | 帮助病人改变消极的思维模式和行为习惯,掌握缓解压力和应对困难的技巧 | 认知行为疗法(CBT) | 患者需有一定求治愿望和配合度,可在正规医院医生指导下进行 |
认知疗法 | 改善患者情感低落、兴趣缺乏、乐趣丧失等症状 | 认知疗法 | 在正规医院医生指导下针对性治疗 | |
放松训练 | 改善患者情感低落等症状 | 放松训练 | 在正规医院医生指导下针对性治疗 | |
支持性心理治疗 | 改善患者情感低落等症状 | 支持性心理治疗 | 在正规医院医生指导下针对性治疗 | |
精神分析 | 让患者自行了解自己,并帮助自己 | 精神分析 | 患者需有一定求治愿望和配合度 | |
家庭治疗 | 改善患者症状 | 家庭治疗 | 在正规医院医生指导下进行 | |
物理治疗 | 经颅磁刺激 | 调节患者脑部神经元的兴奋性 | 经颅磁刺激 | 在正规医院进行 |
脑深部电刺激 | 调节患者脑部神经元的兴奋性 | 脑深部电刺激 | 在正规医院进行 | |
运动疗法 | 体育锻炼 | 促使身体释放出多巴胺等神经递质,改善心情 | 散步、跑步、瑜伽等 | 适度进行体育锻炼 |
日常调理 | 规律作息与饮食、社交活动 | 保持规律作息和健康饮食可增加精力、提高心情;社交活动可帮助患者寻找到情感上的支持和理解 | 阅读书籍、参与社会活动、接触朋友、积极参加体育锻炼等 | 保持良好的作息和饮食习惯,积极参与社交活动 |
备注:中度抑郁症的发生主要与遗传因素、精神紧张以及重大事件等各种因素相关。多数中度抑郁患者,经过长期积极的治疗,可以恢复到发病前的状态,回归到正常的家庭、社会生活中去。不同个体的治疗方法可能会有所调整,若患有中度抑郁症,建议及时前往正规医院,在专科医生的指导下进行规范化治疗。
术语解释: - 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRI):这类药物主要通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取,提高突触间隙5 - 羟色胺的浓度,从而增强5 - 羟色胺能神经传递,发挥抗抑郁作用。 - 选择性5 - 羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂:可以同时抑制5 - 羟色胺和去甲肾上腺素的再摄取,增加这两种神经递质在突触间隙的浓度,起到调节神经、缓解抑郁的作用。 - 三环类抗抑郁药物:通过抑制突触前膜对去甲肾上腺素和5 - 羟色胺的再摄取,使突触间隙的递质浓度升高,促进突触传递功能而发挥抗抑郁作用。 - 认知行为疗法(CBT):是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。