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音乐疗法理论基础 | 音乐疗法是艺术疗法的一种,在心理治疗上作用显著。在传统医学中,五脏可影响五音,五音能调节五脏,宫商角徵羽五音调和搭配成养身大典。中医经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出“五音疗疾”理论,《左传》称音乐像药物有味道,可使人百病不生、健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者,有以音乐舒神静性、颐养身心的作用。 |
五音与五行、五脏对应关系 | 古代音乐只有五音角、徵、宫、商、羽,分别被赋予五行属性木(角)、火(徵)、土(宫)、金(商)、水(羽),中医利用此对应关系进行“五音疗疾”。 |
五音疗疾身心基础 | 音乐可深入人心,在中医心理学中能感染、调理情绪进而影响身体,聆听时曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。生理学上,当音乐振动与人体内生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,会产生生理共振、共鸣,这是“五音疗疾”的身心基础。“百病生于气”,“气”包含情绪和五脏的脏气,根据个人身体结构和五脏脏气差异配合不同音乐,可实现五音防病、养身。 |
五脏六腑关系 | 五脏即心、肝、脾、肺、肾,六腑指小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦。五脏与六腑相表里配属,六腑是五脏的亲密盟友,若五脏是主将,六腑为副将,二者相辅相成,人体生命活动依赖它们协同运作。 |
肝脏失衡表现 | 1. 指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷,因为中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分。2. 乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。 |
心脏失衡表现 | 1. 舌头溃疡,中医认为舌和心脏关系为密切,溃疡长在舌头上通常认为是心脏有内火。2. 额头长痘。 |
抑郁症与脾脏关系 | 许多抑郁症患者脾胃功能失调,影响营养吸收和身体整体健康,调整脾脏功能对于抑郁症的康复和治疗具有不可忽视的影响。案例:35岁女性患者,工作生活良好,但从一年前开始心境低落、对周围事物失去兴趣、易疲劳、心烦焦虑、心悸心慌、脑袋晕沉、身体莫名发热和出汗,经治疗后症状消除。 |
火毒与抑郁症关系及治疗 | 食用辛辣食物、熬夜、情绪激动等可能引发体内火气过旺产生火毒,火毒旺盛时人会口干口苦、口腔溃疡、易怒。抑郁症患者伴有火毒可能加剧焦虑与不安感,导致睡眠障碍、心慌、心情烦躁等症状。去除火毒可选用黄连、黄芩、黄柏、栀子等药材。 |
抑郁症中医范畴及病因 | 抑郁症在中医界属于“郁症”范畴,中医认为是由于心情不舒畅,导致体内气血郁积引发。发病原因是过度思虑、忧愁积累在心中不得发泄、生气等不良情绪,还会损坏身体肝脏、脾脏、心脏等正常运作,给身心带来创伤。 |
中医治疗抑郁症药方 | 1. 药方一:主要成分有柴胡、陈皮、川芎、枳实、芍药、香附、甘草等,功效为疏肝解郁、散结,适用于肝气郁结导致的抑郁症和焦虑症,症状如情绪抑郁、胸闷、胁肋胀满、善太息等。2. 药方二:主要成分有丹皮、栀子、当归、白芍、白术、茯苓、柴胡、炙甘草等,功效为解郁散火,适用于气郁化火导致的抑郁症和焦虑症,症状如易怒、口干、性情急躁等。 |
术语解释:
1. 五音疗疾:基于传统医学中五脏与五音的对应关系,通过音乐振动与人体生理振动的共鸣,调节情绪和身体机能,达到防病、养身目的的一种疗法。
2. 相表里配属:指五脏和六腑在功能、结构等方面相互关联、相互配合的一种关系,它们共同维持人体正常的生命活动。
3. 郁症:中医对一类病症的称呼,主要由心情不舒畅、气血郁积等导致,表现为心情郁闷、心绪不定、睡眠不好等症状,类似现代医学中的抑郁症。