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梁直厚
梁直厚
副主任医师
抑郁 焦虑 失眠
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还在为抑郁症大脑损伤发愁?这些治疗方法超有效!
2632025-03-06 11:55:25
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类别 具体内容 说明
大脑损伤表现 神经递质失调 抑郁症会造成大脑内神经递质水平失衡,影响大脑正常功能
神经细胞退化 大脑中的神经细胞出现衰退现象,影响大脑的整体机能
神经回路变化 大脑中的神经元和神经回路在抑郁症后发生改变
治疗手段 药物治疗 使用抗抑郁药物,如选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)、去甲肾上腺素-5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SNRI)等,调整大脑内神经递质水平,改善抑郁症状;中医可根据个体情况开具药方,如柴胡疏肝散和交泰丸,达到疏肝解郁、清心火、温肾阳、安神定志等效果
心理治疗 采用认知行为疗法(CBT)、心理动力治疗、插入疗法等,帮助解决患者心理问题,识别和改变消极思维和行为模式,重建积极神经连接,缓解抑郁症状
生活方式调整 保持规律作息、充足睡眠、良好饮食习惯和适量运动;从简单运动开始,逐渐增加运动量,依据自身能力设定;积极参与社交活动,尝试打开自己与外界连接;进行阅读、背单词、做数学题等活动,让大脑活跃起来并逐渐增加用脑时间
恢复原理 神经可塑性 大脑具有可塑性,可通过新的学习和经验重新建立和改变神经回路,促进大脑恢复
治疗注意事项 长期治疗 抑郁症的治疗和恢复是一个长期过程,需要患者和家属有耐心
定期随访 定期向医生反馈症状和疗效,以便医生调整治疗方案
个体化治疗 中医治疗抑郁症讲究一人一方,根据患者具体情况制定治疗方案
能力匹配 运动强度要根据自身能力设定,避免过度运动
可能出现的认知障碍症状 信息加工障碍 患者不能充分利用已有知识缩短信息加工过程,如看到红灯亮来不及停下
语言障碍 患者说话不连贯、重复、语序颠倒,或自创词语、概念,无法正常沟通表达
空间认知障碍 患者不能用言语或图画表达熟悉的路线、房间布置及地理位置等
社会认知障碍 患者在情绪觉知、心理理论、归因方式等方面存在明显缺陷,无法准确识别他人情绪及心理状态

术语解释:

还在为抑郁症大脑损伤发愁?这些治疗方法超有效!

  • 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRI):是一类新型的抗抑郁药物,通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取,提高突触间隙5 - 羟色胺的浓度,从而改善抑郁症状。
  • 去甲肾上腺素-5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SNRI):可以同时抑制去甲肾上腺素和5 - 羟色胺的再摄取,调节这两种神经递质的水平,发挥抗抑郁作用。
  • 认知行为疗法(CBT):是一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法,主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。它通过改变患者的思维和行为模式,来改善情绪和行为。
  • 心理动力治疗:强调潜意识冲突对行为和情绪的影响,通过分析患者的潜意识内容,帮助患者理解自己的内在冲突和情感问题,从而达到治疗目的。
  • 插入疗法:可能是一种针对抑郁症的特殊心理治疗方法,帮助患者识别和改变消极的思维和行为模式。
  • 神经可塑性:指大脑具有根据经验和学习改变其结构和功能的能力,在抑郁症治疗中,可通过新的学习和经验促进大脑神经回路的重新建立和改变。
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