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| 疾病概述 | 抑郁症是一种常见的情感性精神障碍综合征，以持续心境低落、行为及认知异常等为主要病症。表现为情绪低落、兴趣下降、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状，如一天中大部分时间情绪低落、兴趣快感丧失、精力减退、动作和语言减少等。根据严重程度分为轻度、中度、重度抑郁。大多数急性或亚急性起病，好发季节为秋冬季。单相抑郁发病年龄较双相障碍晚，每次发作持续时间短则几天，长则超10年，平均病程6 - 8个月，病程长短与年龄、病情严重程度、发病次数有关 |
| 早期表现 | 一段时间总是高兴不起来，忧伤体现在表情、动作或姿态上；对社会交往厌倦、冷淡，对周围事物失去兴趣；认知功能受损，如记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等；伴有不明原因的长期失眠、食欲减退、身体疲倦等 |
| 特殊群体表现 | 中老年抑郁群体除心理抑郁和排斥社会活动外，还会有胃肠消化不舒服（如胃痛、便秘或腹泻）、全身不明原因酸痛等躯体不适，但无具体器官病变 |
| 病因 | 病因尚不非常清楚，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与发病过程。生物学因素涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等，目前大部分患者发病是因为5 - 羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素低于正常范围 |
| 治疗方法 | 需要全病程治疗，治疗方法有药物治疗、心理治疗、物理治疗等。 - 药物治疗：一线抗抑郁药主要包括选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）。轻、中度患者可采用中医、心理治疗以及针灸等非药物疗法；重度抑郁症患者出现类似精神病症状（如幻觉）及自杀想法时，必须用西药抗抑郁药物治疗。 - 心理治疗：帮助患者改变消极的思维和行为模式，增强应对能力和社会支持。 - 物理治疗：文中未详细提及具体物理治疗方式 |
| 治疗建议 | - 出现抑郁情绪且有社会活动功能障碍达两周的，应积极向心理医生寻求帮助，医生会根据抑郁程度给予心理治疗或药物治疗。 - 抑郁症患者除医生治疗外，家人配合很重要。家人朋友应深入沟通，鼓励病人进行体育运动和社交活动，避免妄加评论。 - 临床症状不严重、对生活学习工作影响不大的患者可考虑不采用药物治疗；病情相对严重的必须采用药物治疗。 - 大多数患者药物和心理治疗同步且相互配合可能有效 |
| 治愈情况 | 经过正规、专业的治疗，部分可达到临床治愈标准（症状消失、功能恢复正常），但治愈所需时间个体有差异。大部分患者经抗抑郁治疗，抑郁症状可缓解或显著减轻。抑郁症个体差异性大，治愈后复发概率不同，消除症状只是临床治愈，还需继续治疗，防止复燃和复发 |
| 复发相关 | 复发与社会心理因素密切相关，如离婚、工作压力、人际冲突等会加重、诱发抑郁症或复发。患者停药后易回到原来生活方式，压力积累和重大事件打击易导致复发。预防复发比治疗更重要，好转后需采用急性期、巩固期、维持期的长程全病程治疗方案，定期随访，听从医生建议调整药物剂量，配合心理治疗，防止复发 |
| 应对态度 | 面对抑郁症要有勇气、应对知识、耐心和决心，学会与它共存，接受自身状况，不抵抗负面情绪，不过分执着和焦虑，保持平和心态，接纳自己。保持健康生活方式，包括良好饮食、充足睡眠和适度运动 |
| 全球情况 | 世界卫生组织报告指出，目前全球有3.5亿抑郁症患者，2020年抑郁症已成为全球范围内第二大致残疾病 |
注：选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）：是一类新型的抗抑郁药物，通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取，提高突触间隙5 - 羟色胺的浓度，从而发挥抗抑郁作用。
