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康杰
康杰
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2025年,如何让抑郁症长期治疗轻松可控?
612025-03-06 05:44:57
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疾病认知 精神性疾病源于脑功能障碍,脑部核磁共振等检查可发现大脑不同区域异常影像,其发生与遗传及社会环境因素有关,和心肝脾肺等器官疾病本质相同。抑郁症是常见精神疾病,需分清抑郁情绪和抑郁症,抑郁情绪可自我调节且持续时间短,抑郁症情绪低落持续至少两周,平均数月,个别达数年,无法自我调节,严重影响生活质量甚至引发自杀。
患病情况 全世界约3.5亿抑郁症患者,我国超9500万且呈增长趋势。我国患病率约3.02,成年女性患病率比男性高,比例约2:1,五六十岁年龄者患病率高,不良生活事件与发病明显相关。
症状表现 主要表现为心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺失,伴有思维迟钝、联想困难、记忆力减退、注意力不集中、自罪自责,严重者有自杀念头;患者沉默寡言、动作迟缓、活动减少,懒于梳洗进食、无法工作学习。还伴有失眠、心悸、头痛、腹胀、便秘、闭经、食欲不振、体重下降等躯体症状,典型抑郁症有“晨重夕晴”特点。
治疗方式
  • 综合治疗、长期治疗,分急性期、巩固期和维持期。急性期控制症状,药物2 - 4周起效,6 - 8周无效可换药;巩固期防止复燃,用药至少半年,维持急性期剂量;维持期让患者相信能康复。
  • 治疗方式包括心理治疗(认知治疗和行为治疗(CBT)、精神动力学治疗等)、正规抗抑郁药物治疗、新型非药物神经调控治疗(经颅磁刺激治疗(TMS)等),综合治疗效果更好。
  • 轻、中度患者可采用中医、心理治疗、针灸等非药物疗法;重度患者需用西药抗抑郁药物治疗。
服药建议 抑郁发作三次以上,建议长期维持治疗甚至终身服药,因发作三次后再发概率高,长期服药可减少发作;次发作且无既往发作史,建议完整的急性期、巩固期与维持期治疗,可尝试停药并关注后续情况。
复发情况 抑郁症复发指痊愈后症状再次出现或恶化,复发常见。好转后停止治疗,六个月内一半可能复发,十年内85可能再抑郁。复发伴记忆、动作、情绪、思维问题时可能更严重甚至导致残疾。
药物副作用 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)和5 - 羟色胺 - 去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)主要副作用有口干、便秘、纳差、性功能障碍等,但相对于单胺氧化酶抑制剂(MAOI)和三环类抗抑郁药(TCA)这些代抗抑郁药,安全性较高。
案例情况 典型阳虚体质患者,用肉桂、生龙骨等中药调理,服用9剂后睡眠、焦虑症状缓解,二诊继续服用,2个月后症状稳定并逐步减西药用量,加炒枣仁,后续情况基本稳定,能从事简单工作。
治疗要点 抑郁症可治可控,需寻求专业帮助,系统评估和治疗可改善症状、提高治愈率、降低自杀率和复发风险、恢复社会功能。治疗过程中要积极预防复发,这比治疗更重要,患者停药后易因生活方式和压力问题导致复发。

备注:SNRI是5 - 羟色胺 - 去甲肾上腺素再摄取抑制剂的英文缩写,它通过抑制突触前膜对5 - 羟色胺和去甲肾上腺素的再摄取,增加突触间隙这两种神经递质的浓度,从而发挥抗抑郁作用。SSRI是选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂的英文缩写,主要通过选择性抑制突触前膜对5 - 羟色胺的再摄取,提高突触间隙5 - 羟色胺的浓度,达到抗抑郁效果。MAOI是单胺氧化酶抑制剂的英文缩写,这类药物通过抑制单胺氧化酶的活性,减少单胺类神经递质的降解,使突触间隙的单胺类递质增多而发挥抗抑郁作用,但副作用相对较多。TCA是三环类抗抑郁药的英文缩写,主要通过抑制突触前膜对去甲肾上腺素和5 - 羟色胺的再摄取,使突触间隙的递质浓度升高而发挥抗抑郁作用。CBT即认知行为疗法,是一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法,主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。

2025年,如何让抑郁症长期治疗轻松可控?

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