| 治疗阶段 | 具体方法 | 方法说明 |
|---|---|---|
| 前期评估 | 病史调查 | 医生了解患者出现抑郁症状的时间、持续时间和严重程度等情况。 |
| 身心评估 | 医生对患者的心理和社会功能状态进行评估，以确定抑郁症的程度和类型。 | |
| 核心治疗 | 心理治疗 | 常见方法包括认知行为疗法、心理动力疗法、支持性心理治疗、人际治疗、解决方案导向疗法等。通过与专业心理医生交流，帮助患者表达内心感受和困惑，理解问题根源，学会应对负面情绪和压力，改变消极思维和行为模式。 |
| 药物治疗 | 医生根据患者病情和个体差异开具适合的抗抑郁药物，如选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等，以调整大脑中的神经递质，缓解抑郁症状，并根据病情反馈进行调整。一般用于中度至重度抑郁症、伴有自杀倾向的患者；轻度或中度抑郁症可能非药物治疗。 | |
| 辅助康复 | 生活方式改变 | 增加运动、保持规律的作息时间、均衡饮食、培养健康的兴趣和爱好、参加社交活动等，有助于改善心情和增强身心健康。 |
| 支持系统建立 | 患者寻求家人、朋友和社区的支持，这些人可成为情感支持和鼓励来源，帮助患者渡过抑郁症的低谷期。 | |
| 持续监测 | 医生与患者保持联系，进行定期的复诊和评估，及时调整治疗方案，确保康复进程顺利。 |
| 药物类型 | 作用 | 优缺点 |
|---|---|---|
| 西药 | 改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。 | 优点：能控制症状；缺点：副作用较大，严重伤害脏腑功能，对身体健康造成诸多不利，且只能控制症状而不能根除，不被广大患者接受。 |
| 中药 | 舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心，调理脏腑功能。 | 优点：能够从根本上彻底治愈该病，而且没有副作用；缺点：未提及。 |
| 医生信息 | 详情 |
|---|---|
| 姓名 | 朱丹 |
| 职位 | 主治医师 |
| 毕业院校 | 牡丹江医学院 |
| 专业资质 | 三级心理咨询师，残联成年精神病人康复治疗培训师 |
| 擅长领域 | 各种心理咨询，临床治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂症、更年期综合症及精神活性物质所致的精神障碍 |
| 执业医院 | 齐齐哈尔市精神卫生中心 |
| 挂号方式 | 1. 公众号：可通过微信公众号搜索“齐齐哈尔市精神卫生中心”进行预约；2. 电话：可拨打电话0452 - 2780112进行咨询；3. 现场：可通过人工窗口或院内自助机进行预约挂号。 |
术语解释：
- 认知行为疗法：是一种通过改变患者的思维和行为习惯来治疗心理疾病的方法。它帮助患者认识到自己的消极思维模式，并通过实际行动来改变这些模式，从而改善情绪和行为。
- 心理动力疗法：基于精神分析理论，关注患者潜意识中的冲突和情感，通过分析患者的梦境、回忆和情感反应，帮助患者理解自己内心深处的问题，从而达到治疗的目的。
- 支持性心理治疗：主要是给予患者情感上的支持和理解，帮助患者应对压力和困难，增强其心理韧性和自我认同感。
- 人际治疗：侧重于患者的人际关系，帮助患者改善与他人的沟通和互动方式，解决人际关系中的问题，从而缓解抑郁症状。
- 解决方案导向疗法：聚焦于患者的问题解决能力，帮助患者寻找解决当前问题的方法和策略，而不是过多地探究问题的根源。
- 选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）：是一类常用的抗抑郁药物，通过抑制神经元对5 - 羟色胺的再摄取，增加突触间隙中5 - 羟色胺的浓度，从而改善患者的情绪状态。
