在繁忙的都市生活中,心理健康逐渐成为人们关注的焦点。成都金堂县作为四川省的一个重要县份,也高度重视居民的心理健康。为了更好地了解居民的心理健康状况,金堂县定期开展心理健康评估体检。以下是一份详细的心理健康评估体检表,旨在帮助居民全面了解自己的心理状态。
序号 | 评估项目 | 评估标准 | 评分 |
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1 | 焦虑程度 | 无焦虑、轻度焦虑、中度焦虑、重度焦虑 | 1-4 |
2 | 抑郁程度 | 无抑郁、轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁 | 1-4 |
3 | 睡眠质量 | 睡眠良好、睡眠一般、睡眠较差、睡眠困难 | 1-4 |
4 | 社交能力 | 社交能力强、社交能力一般、社交能力较弱、社交能力差 | 1-4 |
5 | 应对压力能力 | 压力应对能力强、压力应对能力一般、压力应对能力较弱、压力应对能力差 | 1-4 |
6 | 自我认知 | 自我认知清晰、自我认知一般、自我认知模糊、自我认知困难 | 1-4 |
7 | 生活满意度 | 生活满意度高、生活满意度一般、生活满意度低、生活满意度极低 | 1-4 |
8 | 人际关系 | 人际关系良好、人际关系一般、人际关系紧张、人际关系恶劣 | 1-4 |
9 | 心理承受能力 | 心理承受能力强、心理承受能力一般、心理承受能力较弱、心理承受能力差 | 1-4 |
10 | 心理健康总分 | 根据各项评分计算总分 |
通过以上表格,我们可以对自身的心理健康状况有一个大致的了解。以下是对表格中各项评估项目的详细说明:
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焦虑程度:根据评估标准,焦虑程度分为四个等级,评分越高表示焦虑程度越严重。
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抑郁程度:抑郁程度同样分为四个等级,评分越高表示抑郁程度越严重。
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睡眠质量:睡眠质量分为四个等级,评分越高表示睡眠质量越差。
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社交能力:社交能力分为四个等级,评分越高表示社交能力越弱。
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应对压力能力:应对压力能力分为四个等级,评分越高表示应对压力能力越差。
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自我认知:自我认知分为四个等级,评分越高表示自我认知越模糊。
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生活满意度:生活满意度分为四个等级,评分越高表示生活满意度越低。
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人际关系:人际关系分为四个等级,评分越高表示人际关系越恶劣。
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心理承受能力:心理承受能力分为四个等级,评分越高表示心理承受能力越差。
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心理健康总分:根据各项评分计算总分,总分越高表示心理健康状况越好。
通过这份心理健康评估体检表,我们可以对自己的心理状态有一个全面的了解,从而有针对性地进行心理调适和干预。同时,这也为金堂县开展心理健康工作提供了重要依据。希望这份表格能够帮助更多的人关注心理健康,提高生活质量。