如何保持腰臀比 通常腰臀比在0.7以下是比较好的。我们研究过大量的人体参数，可以看出来0.65的时候是最好的一个状态。如何管理这个腰臀比，一个是调整你的内分泌状态，让它永远显示一个年轻态，调整你的卵巢功能状态，让它永远保护女性的形体，或者说尽可能延长女性的形体。