植发手术完成后，恢复时间因个人体质而异。毛囊成活后，恢复过程就开始了。术后天，头部可能会有轻微肿胀和疼痛，这是由于麻药逐渐消退的原因，这种情况在两三天后会逐渐消失。

植发后大约一个月左右，头发会进入脱落期，这个过程可能会持续1-3个月。术后六个月，头发会开始快速生长。植发后一年就可以看到终的效果。

关于术后恢复，有几个方面需要注意。术后第二天，移植区域的小结痂开始形成。根据个人体质，三到五天后可以次用清水洗头。术后一周内，尤其是前三天，睡眠时应将枕头垫高，有利于头部血液循环。

术后一周内要注意避免剧烈运动和过重的体力劳动。饮食方面，要尽量避免食用海鲜、辛辣、过凉等刺激性食物，忌烟酒。术后五天可以开始洗头，使用普通洗发水时请轻柔地揉搓头发，避免搔抓创面。

部分发友在植发手术后可能会出现头部或眼部周围水肿，这是正常现象，通常会在一周左右消失。为减轻肿胀，建议术后三天内用稍冷的毛巾冷敷，之后可以用温热毛巾热敷肿胀部位。

关于水肿问题，建议发友们在手术后尽量平躺，让剂从枕后排挤出来。看电视时保持抬头平视，避免侧睡或低头使用手机，这样可以防止剂流向前部或侧面导致额头肿胀。为了促进消肿，还可以尝试按摩穴位或用冷热毛巾交替敷于水肿部位。在饮食上，可以多吃些谷类食物如红豆、糯米粥和南瓜粥，这些食物有助于消肿。

植发手术后的恢复过程需要耐心和注意事项的遵循，以确保终效果的理想。每个人的恢复时间可能会有所不同，但基本上都需要九个月到一年的时间来达到终的效果。与医生保持良好的沟通并按照医生的建议进行护理是非常重要的。