近视手术后的注意事项及视力恢复指南

一、术后基础注意事项

1. 手术完成后，需在医院观察30分钟，确保无不良反应方可离开。次日务必回院复诊，并严格按照医生指示用药。

2. 术后可能会出现眼部不适，如胀痛、流泪、怕光等，这是正常现象。如果症状加重，应立即回院复查。通常情况下，不适症状会在2-3天后逐渐减轻或消失。

3. 为了避免熟睡后碰到眼部，术后一周内需佩戴眼罩。

二、术后视力恢复与保养

1. 视力波动：术后1-3个月内，视力可能会有所波动。看近模糊看远清楚的情况也较为常见，一般在2周左右会有好转。个别人白眼珠上可能会出现淤血点，这是制作角膜瓣时眼部毛细血管损伤所致，通常一个月内会自行吸收，不影响视力。

2. 滴眼药方法：洗净双手后，核对药名，轻扳下眼睑，将药物滴入大眼角处（仅1滴），然后闭眼休息2分钟，帮助药物吸收。

3. 术后1个月内，需防止水进入眼睛，以免感染。出门时建议佩戴偏光镜，避免强光、风沙刺激眼睛。要注意避免眼部外伤。

4. 饮食注意：术后1个月内，尽量避免食用辛辣、易上火的食物，如荔枝、烟、酒、火锅等。

三、术后用眼和保养指南

1. 日常生活：术后第1个月尤其是第1-2周内，应避免长时间近距离用眼。主动增加眨眼的频率；在空调开放的室内，要避免在空调风口下工作与睡眠，以免加重干眼症状。术后即可洗头、洗脸，但洗护时要避免污水进入眼内。眼部有分泌物时，可用无菌棉签蘸眼药水擦洗。

2. 运动：术后第2天可进行简单运动，如慢跑、瑜伽等。术后3个月内，避免外力撞击眼睛，不宜进行有可能撞击眼睛的运动，如足球、篮球等。术后1个月不可游泳。高度近视人群（600度以上）无论是否手术，都不宜进行高强度或极限运动。

3. 饮食：术后1周内保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物；多吃绿色蔬菜、水果等富含纤维的食品；多喝水有助于减轻眼睛干燥。

4. 外出：术后1-3个月外出时佩戴墨镜，阴天、雨天、室内、夜间则不需佩戴。抽烟的人士避免在烟雾缭绕的室内长时间逗留。

四、术后恢复和复查要点

1. 恢复：手术后可能会有畏光、流泪、异物感等症状，多数患者的眼部不适在1天内即可缓解。个别人术后可能出现眼结膜下出血，一般2-3周即可自然消散，不影响视力。术后2周内需注意可能存在的一些视觉质量问题，如看远与看近困难、双眼视力不均衡等，这些都是正常现象，会随着时间的推移逐渐消失。

2. 复查：术后需按照医生指示滴用眼药水。如出现持续的红、肿、痛等过敏现象或视力急剧下降，应立即就医复查。全激光手术需每半月复查一次至术后三个月。

五、驾驶证相关事宜

近视者在驾驶证换证时，只要戴上严格验光后的眼镜，视力达到正常即可通过体检。如果是因为眼睛度数导致的视力问题，只要佩戴合适的眼镜即可；如果是其他原因导致的视力不佳，可能无法通过体检，需考虑其他方式。驾驶证还有其他好处，如宾馆登记、职场选择更多、可以少喝酒等。