现在瑜伽是非常常见的一种运动方式，我们会选择瑜伽来练习是因为练习瑜伽可以帮助我们塑型。以下是我整理的孕妇做猫姿瑜伽的好处，欢迎阅读。

1、正确的呼吸技巧和放松方法

通过练习瑜伽，你可以懂得正确的呼吸技巧和放松方法，从而使你的心脏和肺部肌肉处于良好状态，为顺产和产后的身体恢复打下良好基础。

2、帮你改善血液循补，缓解身体不适

通过瑜伽的修炼，可以改善你的血液循环，加强肌肉的力量和伸缩性，增强髋部、脊柱和腹部肌肉来支撑子宫里宝宝的重量，缓解腰酸、背疼，强化关节及肌肉，预防骨骼耗损和肌肉劳累。

3、控制腹部肌肉力量，缩短产程

不知不觉的练习中，放松或控制了你腹部的肌肉，扩张了你的骨盆和子宫收缩。你知道吗?这对于缓解或减少生产过程中的痛楚和不适大有帮助，让你享受到缩短产程的幸福。

4、建立自信，让心态平和

你知道吗?孕期的自信对你维持心态的平和是非常重要的，怀孕期间的瑜伽练习可以帮助你建立自信。你会感觉自己接近生产，对于顺产和产后的身材恢复，你充满了期待，同时瑜伽有规律的锻炼，能让你减轻很多产后的疼痛感和疲劳感。

5、提高注意力，减少焦虑

孕期瑜伽呼吸法令你放松紧张的情绪，提高注意力，使你更加了解自己的身体及胎儿发育状况，平缓了产前的焦虑、紧张和恐惧，分娩时你会更加顺利和安全。孕期瑜伽放松或控制了腹部的肌肉，扩张了盆骨和子宫收缩，对于缓解或减少生产过程中的.痛楚和不适大有帮助，让你享受到缩短产程的幸福。

6、增强身体的平衡感

练习了一段时间之后，你发现你的整个肌肉组织柔韧度和灵活度大大提高了，走路平稳了，即使肚子一天天变大变沉重，你也会感觉到身体有一股平衡的力量在支撑着。你高兴极了，因为你不再为走路打晃儿不稳而担心发生意外。

7、呼吸顺畅，改善气短和压抑

孕妈妈在练习瑜伽的过程中，刺激控制分泌的腺体，增加和加速血液循环，于是，很好地控制了呼吸，胸闷和气短都有所改善。

8、改善睡眠，消除失眠

练习瑜伽让你的睡眠更香了，失眠没有了，以前怎么躺都别扭的情形不存在了，你发现你很容易入睡，并一觉到天亮。

9、让胎宝宝灵活敏锐，健康成长

在练习瑜伽的同时，能够给予胎儿适当而温和的刺激和按摩，增加了胎儿对外界的反应，胎儿可以变得更加灵活敏锐、健康成长呢。

猫王（埃尔维斯·普雷斯利）指埃尔维斯·普雷斯利（美国摇滚歌手、演员）。

埃尔维斯·普雷斯利（Elvis Presley，1935年1月8日-1977年8月16日），出生于美国密西西比州图珀洛，美国摇滚歌手、演员，毕业于L.C.休姆斯高中。

1954年，录制歌曲《That's All Right》而出道。1955年，签约美国广播唱片公司子公司胜利唱片。1956年，个人首部电影《温柔地爱我》上映，同年发行个人首张录音室专辑《Elvis Presley》。1958年，加入美国陆军，入伍两年。

1960年，留名好莱坞星光大道。1961年，主演喜剧电影《蓝色夏威夷》，其原声带在美国专辑榜蝉联20周。1968年，凭借专辑《How Great Thou Art》第10届格莱美奖神圣表现奖。1971年，获得格莱美终身成就奖。

1973年，他在夏威夷的演出直播获得了1亿的观看量。1977年8月16日，因心脏病突发去世，享年42岁。

1986年，入驻届美国摇滚名人堂。1987年，第14届全美音乐奖为其颁发了终就奖。1998年，RCA唱片为其颁发“世纪艺人”特别纪念奖。2002年，其美国单曲合辑《ELV1S： 30#1 Hits》发行。

2004年，在《滚石》评选出的“史上伟大的50位流行音乐家”中排名第三，同年其主演的电影《脂粉猫王》入选美国电影目录。2008年，在《公告牌》评选的“在Hot 100单曲榜中上榜曲目多的艺人”中名列。2018年，被追授总统自由勋章。

早年经历：

1935年1月8日，埃尔维斯·普雷斯利生于密西西比州的一个贫穷的农场工人家庭。童年时，他经常在教堂里演唱福音。1938年，父亲因篡改了地主和雇主的账单而入狱，家里的房子被没收，埃尔维斯只好搬到亲戚家住。

1941年，埃尔维斯进入East Tupelo Consolidated读小学。1945年，他参加了密西西比—阿拉巴马州博览会，并以一首《Old Shep》取得二等奖。

1946年，埃尔维斯·普雷斯利进入了米拉姆小学读六年级。1947年，他通过同学认识了乡村音乐歌手Mississippi Slim，同年在Mississippi Slim的帮助下进行了两场现场演出。

1948年，随家人迁到孟菲斯，他开始接触一些职业乐手，参加过四人福音歌曲演唱组“黑森林兄弟”的演出。16岁时，他就开始打工，以挣钱贴补家用。

1953年，从L.C.休姆斯高中毕业，但音乐课成绩只拿到了C；8月，为了给母亲送生日礼物，他在SUN唱片公司老板萨姆·菲利普斯名下的一家录音棚灌录了歌曲《My Heppiness》和《That’s When Your Heartaches Begin》；录制期间，他邂逅了马里恩·凯斯克，并获得了马里恩的赏识。

入伍经历：

1953年1月，埃尔维斯·普莱斯利在孟菲斯征兵委员会注册。按照当时美国的征兵法，年满18岁、身体健康的年轻人都有义务服两年兵役，然后再服四年预备役。

1957年12月20日，埃尔维斯·普莱斯利接到了入伍通知。1958年3月24日，他正式加入美国陆军，编号53310761。他和战友一起来到阿肯色州的沙菲堡兵营接受了新兵训练。

新兵训练结束后，埃尔维斯被分配到第2装甲师接受坦克兵训练。在为期10周的训练中，埃尔维斯掌握了M-48“巴顿”主战坦克的驾驶、装弹和射击技术。此后埃尔维斯又被分配到第3装甲师。

1958年9月，埃尔维斯·普莱斯利被派驻德国弗雷德堡，埃尔维斯被分配在第32装甲团第1营C连侦察排。驻德期间，埃尔维斯因为枪法准获得过奖章。

1960年2月，埃尔维斯·普莱斯利晋升为中士。此后，他结束了在德国的驻扎，回到美国。1960年3月，埃尔维斯·普莱斯利正式退伍，退伍费为109.54美元。

后世纪念-猫王故居：

埃尔维斯·普雷斯利的故居名为“优雅园”，他离世后被埋葬于优雅园中。2006年3月，优雅园正式被认定为美国历史性地标建筑。在优雅园里，游客可一路参观客厅、厨房、餐厅、卧室、“沉思园”。

还有一个项目“透过独女莉莎的眼睛看猫王”，参观者能够看到许多纪念品，包括埃尔维斯·普雷斯利的演出服、各种衣物，和记录了埃尔维斯·普雷斯利有关家庭生活的录影。而二楼不能对外开放。

参考资料来源：百度百科-埃尔维斯·普雷斯利

异国短毛猫（加菲猫）

是在六十年代的美国，以人工方式将波斯猫等长毛种的猫与美国短毛猫、缅甸猫等交配繁殖出来的品种。当初进行繁殖计划时，异国短毛猫的体形还很瘦弱，波斯猫的饲养者担心纯种波斯会被杂种化，有些繁殖者甚至强烈批评它“有损纯种猫”，因而在1968年禁止交配。当然，还是有人暗暗努力，后发现用美国短毛猫配种，形体才渐渐成型。直到八十年代，异国短毛猫的品种正式确立，并获得猫协会的认可。

异国短毛猫（加菲猫）这个因为漫画大家应该很熟悉的哈哈

价格：2000-6000不等看血统的。

暹罗猫原产地在泰国，所以在曼谷买较便宜，约两千多泰铢，折合约人民币500。

一、小暹罗猫价格

人民币200~500之间就能买一只不错的

400左右的价钱是打完疫苗的

如果200左右一定是没打过疫苗的

二、普通成年暹罗猫价格

大约在500至1500元，价格会因品种已起伏

三、纯种暹罗猫价格

幼猫大约1000～5000元

成猫大约8000～10000元

八、不同重点色暹罗猫价格

(1)虎斑重点色暹罗猫

约1000左右

(2)海豹重点色暹罗猫

约300-400

(3)巧克力重点色暹罗猫

约400-500

(4)红色重点色暹罗猫

家养级的300-600，上千的那是品相还可以的

(5)咖啡重点色暹罗猫

雄性大概400到500

雌性大概500到600

布偶猫

宠物级:8000-18000赛级: 18000-25000

斯蓝猫，英文名Russian Blue。历史上曾被称做阿契安吉蓝猫，17世纪时随着船只被带到英国繁衍，第二次世界大战期间险些绝种。俄罗斯蓝猫体型细长，大而直立的尖耳朵，脚掌小而圆，走路像是用脚尖在走。

便宜的两千贵的八千。看血统！一切价格看血统！

一、上海异国短毛猫价格

蓝高白异国短毛猫7200元

黑白梵纹异国短毛猫8400元

蓝灰异国短毛猫5000元

黑色异国短毛猫3500元

二、广州异国短毛猫价格

黑白异国短毛猫10000元

三花色异国短毛猫12000元

红白异国短毛猫3500元

棕虎斑白异国短毛猫8800元

三、北京异国短毛猫价格

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乳色异国短毛猫8800元

棕虎斑白异国短毛猫12000元

蓝色异国短毛猫3000元

中国各大城市金吉拉猫价格

一、广州金吉拉猫价格

纯种：2500-4000元不等

普通：1000-2000元

公母差价：200元以内

二、上海金吉拉猫价格

纯种：4500-8000元不等

普通：2000-3000元

公母差价：300元左右

三、南京金吉拉猫价格

纯种：5000-8000元

普通：1500-3500元

公母差价：200-300元

波斯猫

一、波斯猫的价格

波斯小猫，宠物级里差的1000起，赛级4000起。

二、纯种的波斯猫价格

带血统证的赛级8000起，品相特别好的或者后代15000这样。

波斯猫

4000浮动价格